Motivasjon

motivasjon
Motivasjon
Motivasjon

Slik skaper du indre drivkraft og glede ved trening!

Det å trene regelmessig og opprettholde en sunn livsstil kan være…

Jan 10, 2025 Av Ilia Stenersen
ad ad
mål motivasjon
Motivasjon
Motivasjon

Hva er dine treningsmål for det nye året? Slik skaper du gode målsettinger!

Mange setter seg urealistiske nyttårsforsetter og ambisiøse mål etter julen, hvor…

Jan 02, 2025 Av Jennie Hjortland Jensen
Soroush med en av sine crossfit-atleter
Motivasjon
Motivasjon

Soroush Jozani – Bygg et sterkt mindset for å bli den beste versjonen av deg selv

Soroush Jozani har vært en del av treningsbransjen de siste 14…

Nov 14, 2024 Av Jennie Hjortland Jensen
ad
Annonse

Se tilbudene på det beste utstyret for trening utendørs!

styrketrening
Motivasjon
Motivasjon

Slik kan positive tanker forbedre treningsresultatene dine!

Trening handler ikke bare om å bygge muskler, men også om…

Okt 24, 2024 Av Marte Sørmo
Ingrid Kristiansen om trenerrollen, løping og trening generelt.
Motivasjon
Motivasjon

Ingrid Kristiansen sitt beste råd: – Finn noe du kan holde på med resten av livet

Ingrid Kristiansen er en legende innen norsk idrett, som i dag…

Okt 18, 2024 Av Emma Kristine Skjerstad
motivasjon og mentale sperrer
Motivasjon
Motivasjon

Slik gjør du trening til en vane uten å være avhengig av motivasjon

Motivasjon kommer og går, men trening er noe vi alle vet…

Okt 03, 2024 Av Marte Sørmo
ad
Annonse

Slet med søvn i årevis: - Nå sovner jeg oftest på tre minutter

styrketrening
Motivasjon
Motivasjon

Styrketrening – 7 overraskende fordeler du kanskje ikke har hørt om

Styrketrening er en viktig del av en sunn livsstil. Du kjenner…

Aug 08, 2024 Av Marte Sørmo
motivasjon
Motivasjon
Motivasjon

Slik får du indre motivasjon til treningen!

Indre motivasjon er drivkraften bak handlingene våre. Det er viktig for…

Aug 05, 2024 Av Marte Sørmo
Nybegynner – Hvordan finner jeg en personlig trener som passer meg?
Motivasjon
Motivasjon

Nybegynner – Hvordan finner jeg en personlig trener som passer meg?

Det å finne en kvalifisert personlig trener kan være en avgjørende…

Jul 26, 2024 Av Nadine Sørli
Fitness ute
Motivasjon
Motivasjon

Må vi alltid ha motivasjon når vi skal trene?

Motivasjon er drivkraften bak handling. Den er nøkkelen til å oppnå…

Jul 09, 2024 Av Nadine Sørli
Last inn mer