Får du i deg de vitaminene og mineralene kroppen din trenger?
Næringsstoffene fra maten vi spiser deles inn i makro- og mikronæringsstoffer.…
Hvilke kosttilskudd er best for et sterkere immunforsvar?
Et fungerende immunforsvar er avgjørende for å opprettholde god helse. Kombinert…
Glutamin kosttilskudd 2025 – Topp 10
Glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese…
Får du i deg den næringen du trenger for å få resultater av treningen?
Har du en godt innarbeidet treningsrutine, men føler ikke at du…
Boost immunforsvaret med supermaten Acai!
Et sunt og variert kosthold bidrar til å holde deg sunn…
En guide til hvilke kosttilskudd du trenger som nybegynner!
Det å starte med trening og et sunt kosthold kan være…
Riktig næring for raskere og dyp brunfarge, glansfullt hår og sterkere negler
Får du ikke raskt nok brunfarge? Oppleves det som at fargen…
Melatonin – kroppens søvnhormon! – Slik sovner du raskere
Melatonin er et hormon som hjernen skiller ut om kvelden og…
Kreatin – Hemmeligheten bak raskere muskelvekst!
Å oppnå raskere muskelvekst er drømmen for enhver treningsentusiast. I jakten…
Ny pille kan erstatte trening
Mange hadde nok valgt en snarvei for å slippe å trene.…
Slik fungerer kreatin i kroppen
Du er imidlertid ikke nødt til å ta kosttilskudd for å…
«En stor helseeffekt av å ta kollagen», i følge en ekspert
Kollagen er i vinden som aldri før, og det er alltid…
Kosttilskuddene som fungerer!
Det er mange kosttilskudd på markedet med tvilsom effekt. Men det…
Kosttilskudd som fungerer mot PMS-plager!
Premenstruelt syndrom (PMS) er noe mange kvinner opplever månedlig. Det er…
Eplesidereddik- Vidundermiddel eller ikke?
For dere som liker å holde dere oppdatert på treningsvitenskap, forskning…
Black Friday – Kostilskudd, treningsklær og treningsutstyr
En ting kan vi forbrukere takke amerikanerne for, og det er…
De mest populære kosttilskuddene – trenger du de egentlig?
Det er mange forskjellige produkter på markedet som lover bedre prestasjon…
Formula Swiss – CBD av ekte Sveitsisk kvalitet
De fleste tror det er forbudt, men sannheten er noe annet. Sveitsiske…
Vitaminet som gjerne blir glemt
Du er avhengig av det for å fungere optimalt, men glemmer…
4 typer proteinpulver du bør vurdere
Proteinpulver trones øverst som kongen av muskelbyggende kosttilskudd. Her gir vi…
Hemmeligheten bak en gyllenbrun og vakker hud – Skjønnhet fra innsiden!
Sliten, tørr og vinterbleik hud? Da er du ikke alene, men…
Slik holder du huden sunn og vakker året rundt!
"Overflaten på huden gjenspeiler det som skjer på innsiden"! Det er…
Boost energinivået ditt med B12
Vitamin B12 er et vitamin som er viktig for flere deler…
Rask guide til proteinpulver, måltidserstattere og weight gainers!
Enten du allerede benytter deg av en av kosttilskudd, eller vurderer…
Resveratrol- dette kosttilskuddet burde alle kjenne!
Markedet for kosttilskudd har i løpet av få år eksplodert, og…
Billig vs. dyrt proteinpulver. Dette må du vite.
Proteinpulveret er det klart mest brukte kosttilskuddet blant utøvere som trener…
Løft bedre og tenk bedre med dette trikset
Seriøse utøvere har lenge brukt kosttilskudd for å maksimere muskelvekst, restitusjonen…