Ellipsemaskin/ crosstrainer topp 10 – Best i test 2026!

Vi gir deg oversikten over beste ellipsemaskin/ crosstrainer på markedet i 2026!

Trening med ellipsemaskin er effektiv og skånsom trening for hele kroppen, hvor du får trent både styrke og kondisjon.

Nederst i artikkelen kan du lese mer om ulike typer ellipsemaskiner, hva du bør se etter og kriteriene for denne testen. 

Ellipsemaskin/ crosstrainer topp 10 – Best i test 2026!

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette.

Produktene i denne listen er ikke fysisk testet av oss, og vurderingen er gjort på bakgrunn av produktets egenskaper, eksterne tester, tilbakemeldinger fra kunder, samt pris.

PS: Prisene og utvalget kan variere fra dag til dag. Prisene vi oppgir er veiledende priser. Nettbutikkene har ofte gode tilbud og produktene kan være på kampanje til en rimeligere pris enn det om er oppgitt her.

Vi forsøker til enhver tid å holde listen oppdatert med produkter som er på lager. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.

1. Best i test: Abilica Premium FC BT
2. Beste premiummodell: Toorx ERX-900 TFT
3. Beste budsjettmodell: Abilica E 300

Kriterier for testen

Produktene i denne topplisten er valgt ut og rangert basert på konstruksjon, bevegelse, funksjoner, brukervennlighet og verdi for pengene. Ingen av ellipsemaskinene er fysisk testet av oss, men vurdert ut fra spesifikasjoner, produsentinformasjon og tilgjengelig testdata.

Listen inkluderer ellipsemaskiner i ulike prisklasser. Ingen av produktene er dårlige valg, men de skiller seg fra hverandre når det gjelder byggekvalitet, treningsmuligheter, funksjonsnivå og pris.

Konstruksjon og byggekvalitet (25)

Her vurderes ramme, materialvalg, maksimal brukervekt og ellipsemaskinens egenvekt.

Disse faktorene har stor betydning for stabilitet, holdbarhet og hvor godt ellipsemaskinen tåler regelmessig bruk over tid.

Bevegelse og motstandssystem (25)

Dette kriteriet vurderer egenskaper som påvirker selve bevegelsen på ellipsemaskinen.

Steglengde, motstandssystem, svinghjulsvekt, antall motstandsnivåer og eventuelle justeringsmuligheter inngår i vurderingen. Ellipsemaskiner med lang steglengde, jevn motstand og gode muligheter for tilpasning scorer høyere enn enklere alternativer.

Funksjoner (20)

Dette kriteriet vurderer hvilke funksjoner og treningsmuligheter ellipsemaskinen tilbyr.

Ellipsemaskiner med treningsprogrammer, appintegrasjon, pulsstyrte programmer, wattstyring og stigningsfunksjon scorer høyere enn enklere ellipsemaskiner med færre funksjoner.

Brukervennlighet (20)

Brukervennlighet handler om hvor enkel ellipsemaskinen er å bruke i det daglige.

Skjerm, betjening, hurtigknapper, menyer, transporthjul og andre praktiske løsninger inngår i vurderingen. Vi legger også vekt på hvor enkelt det er å navigere mellom funksjoner og treningsprogrammer.

Pris / verdi for pengene (10)

Dette kriteriet vurderer forholdet mellom pris, kvalitet og funksjonsnivå.

En dyrere ellipsemaskin må tilby tydelige fordeler for å oppnå høy score, mens rimeligere alternativer får uttelling dersom de leverer mye kvalitet og funksjonalitet i forhold til prisen.

Tester

Romaskiner – Best i test 2026! – Topp 10 romaskiner

Jun 22, 2026

Trening med ellipsemaskin / crosstrainer har en rekke fordeler:

• Du trener hele kroppen effektivt i samme øvelse, ettersom alle de store muskelgruppene brukes samtidig.
• Du trener styrke og kondisjon samtidig. Du trener armer, bein, bryst, mage og skuldre på en gang, i tillegg til at du trener kondisjonen. Treningseffekten kan dermed relateres til treningen du oppnår ved å gå langrenn.
• Kaloriforbruket skyter i været, og treningsformen er godt egent for de som ønsker å bruke treningen som et verktøy for å gå ned i vekt.
• Lav skaderisiko, samt at belastningen på muskler, skjellet og ledd er lav.
• Godt egnet til både trening, opptrening etter skade/sykdom, og trening for ulike aldersgrupper.
• Svært enkel i bruk. I ellipsemaskinen er bevegelsesbanen låst, og det bare å «følge med» maskinen. Du trenger ikke å bruke tid på å lære inn teknikk.
• Lavt støynivå. Ellipsemaskinen kan brukes overalt, selv i stua foran TV-en uten at det virker forstyrrende.

Dette skal du se etter før du går til innkjøp av en crosstrainer/ ellipsemaskin

Pris

Først og fremst – pris! Ellipsemaskiner kommer i alle prisklasser, og du kan velge å bruke alt fra noen få tusenlapper til godt over en gjennomsnittlig månedslønn.

Kvalitet henger som regel sammen med pris, og jo mer du betaler, desto bedre er som regel maskinen. Kvalitet i denne sammenheng kan relateres til robusthet, antall funksjoner, mulighet for justeringer, type motstand, design, brukervennlighet, m.m..

Fordelen for deg som forbruker er at ellipsemaskiner selv i budsjettklassen som regel er svært gode, og du trenger ikke nødvendigvis å blakke deg for å få virkelig god ellipsemaskin / crosstrainer.

Funksjoner

Display

Selv om du kanskje ikke ser på antallet funksjoner som det viktigste, så er det noen ting en god ellipsemaskin faktisk bør ha for at du skal få maksimalt ut av den.

For det første bør den ha et god display/treningscomputer som gjør det mulig å se treningsinformasjon som distanse, tid, motstand, puls, kalorier, treningsprogrammer, etc..

Treningsprogrammer

De fleste maskiner kommer med en rekke forhåndsinnstilte treningsprogrammer som gjør det enkelt å komme i gang med treningen raskt.

Hurtigtaster gjør det enda lettere å komme i gang når du bare ønsker å starte treningen raskest mulig.

De dyrere modellene kan ofte kobles til mobil/nettbrett via Bluetooth, og støtter treningsapper som tar deg trene i en virtuell verden der motstanden på løyper opprettet i Google Earth, automatisk justeres etter terrenget. Flere modeller kan kobles opp mot apper som Zwift, Kinomap og iConsole.

Tester

Pulsklokke – Best i test 2026! – Topp 10 pulsklokke/ treningsklokke

Jun 22, 2026

Forhjulsdrift vs. bakhjulsdrift på en crosstrainer

Ellipsemaskiner / crosstrainene kommer med enten forhjulsdrift eller bakhjulsdrift. 

Bakhjulsdrevne ellipsemaskiner har sin styrke i at de som regel er mindre og mer plassbesparende. Ser du for deg at ellipsemaskinen skal flyttes mye mellom ulike rom, så kan en bakhjulsdrevet ellipsemaskin være det beste alternativet.

En fremhjulsdrevet crosstrainer gir en jevnere bevegelse og motstand.

Brems- / motstand

I likhet med ergometersykler, benytter en ellipsemaskin / crosstrainer enten elektromagnetisk motstand eller permanentmagnetisk motstand. Førstnevnte er best, men også dyrest.

Elektromagnetisk motstand (EMS) har ingen bevegelige slitedeler som må byttes ut, og kan derfor faktisk være rimeligere i drift over tid.

Permanentmagnetisk motstand(PMS) ser vi gjerne på rimeligere modeller. Det er absolutt ikke dårlig, men ikke like holdbart ettersom det i motsetning til elektromagnetisk motstand består det av slitedeler som må byttes ut.

«Fordelen» med permanentmagnetisk motstand er at det er rimelige å produsere for produsentene, noe som igjen resulterer i lavere salgspris til deg som kunde. Dersom budsjettet ditt er begrenset og behovet for en svært slitesterk ellipsemaskin er til stede, så kan en ellipsemaskin med permanentmagnetisk motstand være det beste alternativet.

Svinghjul

Svinghjulet er med på å generere motstanden på en ellipsemaskin. Når du tråkker, vil svinghjulet starte å rotere, og motstanden skapes ved at magneter rundt hjulet bremser det mens du tråkker for å holde det i gang.

Hvor stor motstand maskinen er i stand til å gi, avhenger av blant annet av tyngden på svinghjulet. Kort forklart kan vi si at «jo bedre trent du er, desto større er behovet for et tyngre svinghjul». Jo tyngre svinghjul desto jevnere og større motstand.

Et for lett svinghjul vil ikke gi den samme jevne bevegelsen ettersom bevegelsen kan stanse litt opp for hvert tråkk, på samme måte som når man sykler vanlig sykkel på for lette gir.

Joggesko – Best i test 2026 – Topp 10 joggesko for asfalt/mølle

Jun 22, 2026

Pedaler og skrittlengde

For optimal belastning på føttene, og ikke minst for å simulere et mest mulig naturlig tråkk, er det viktig at høyden på pedalene kan tilpasses. Dersom du ikke får tilpasset høyden slik at de passer deg, vil ikke trykket mot foten bli riktig, og både opplevelsen og treningseffekten blir redusert.

Pedalene vil være noe ulik på bakhjulsdrevne kontra fronthjulsdrevne ellipsemaskiner. På bakhjulsdrevne maskiner er pedalene festet til en roterende plate bakerst på ellipsemaskinen, mens de på fronthjulsdrevne maskiner er festet på en metallskive som glir på gulvet.

På bakhjulsdrevne er skrittlengde (avstanden mellom pedalene) som regel kortere enn for de fronthjulsdrevne.

En lengre person vil ha behov for lengre skrittlengde. De rimeligste modellene har som regel en fast skrittlengde på 30-40cm, mens mer påkostede modeller har skrittlengde på 40-50cm, samtidig som de gjerne kan justeres.

Til sammenligning er ellipsemaskiner på treningssentre fremhjulsdrevet og har en steglengde på 51 cm.

Riktig skrittlengde er svært viktig, og bør være noe av det viktigste du tar hensyn til ved valg av ellipsemaskin. Jo høyere du er, desto lengre skrittlengde trenger du – og vice versa. Er du over 170cm, bør du ikke velge en modell med mindre skrittlengde enn 40cm.

Plass / Størrelse

Vi har nevnt at bakhjulsdrevne ellipsemaskiner som regel er litt mindre i størrelse, og samtidig vil en rimelig ellipsemaskin være litt mindre enn de mer kostbare og avanserte modellene. Størrelsen kan være helt avgjørende for  om det i det hele tatt er mulig for deg å ha en ellipsemaskin hjemme, og bør være et viktig poeng når du ser etter den beste modellen for deg.

En større ellipsemaskin vil også være tyngre å flytte, men har fordelen av å være mer stabil i bruk, (ofte) mer slitesterk, og den tåler høyere maksimal brukervekt.

Er dere flere som skal bruke crosstraineren, bør dere velge størrelse ut i fra den største/høyeste brukeren. 

Et tips til noe mange glemmer når de ser på størrelsen, er at du bør beregne ca. 50-60 cm ledig avstand i alle retninger ettersom ellipsemaskinen har mange bevegelige deler som krever større plass enn når den står i ro.

En større crosstrainer vil gjerne også kreve ekstra takhøyde, så ta med i beregningen at du måler høyeste punkt på pedalen + høyden på den høyeste brukeren + 20 cm før du handler. 

Tester

Tredemølle – Best i test 2026 – Topp 10 tredemøller!

Jun 22, 2026

Brukervekt

Brukervekten henger sammen med maskinens størrelse og robusthet.

For mange vil en ellipsemaskin være et godt verktøy for å gå ned i vekt, og dersom du veier mye selv, bør du legge merke til maskinens maksimale brukervekt.

De minste og letteste maskinene kan ha en lav egenvekt, men vil dermed også tåle en mye mindre maksimal brukervekt.

Fordelen med en modell med høy maksimal brukervekt, er at den som gjerne også er i stand til å generere mer motstand.

Støynivå

De fleste ellipsemaskiner / crosstrainere er relativt stillegående, i hvert fall når du sammenligner de med andre treningsmaskiner som tredemøller.

En ellipsemaskin kan lage noe lyd, men dette skyldes i større grad friksjonen og knirking fra mekanikken.

En av fordelene til ellipsemaskiner er faktisk at lydnivået er så lavt at den fint kan brukes i hus med andre uten at du forstyrrer de, eller hvis du ønsker å ta treningsøkten foran tv’en.

Ellipsemaskin er et godt alternativ dersom du bor i blokk, rekkehus, eller et borettslag der det er mer utfordrende med apparater som en tredemølle som skaper mye mer støy.

Byggekvalitet/Konstruksjon/Design

Hvordan en ellipsemaskin / crosstrainer er bygd, avgjør i stor grad hvor stødig og robust den er. En tyngre og velbygd ellipsemaskin er gjerne mer holdbar og komfortabel å bruke.

Selv om de fleste ellipsemaskiner / crosstrainere er enkle å montere, er det greit å undersøke om en modell er mer komplisert å montere enn andre. Du bør også lese gjennom bruksanvisningen for å se hvordan du best mulig tar vare på maskinen.

Noen forhandlere tilbyr også hjemlevering med montering, men dette kommer da i tillegg til kjøpsprisen.