Vi gir deg oversikten over utvalget av markedets beste trimsykkel, treningssykkel og ergometersykkel! Ikke minst forteller vi deg hva du må tenke over før du gjør et innkjøp.

Er du på utkikk etter en ny ergometersykkel, trimsykkel eller treningssykkel? Eller vet du kanskje ikke med sikkerhet hva det heter? Det gjør ingenting, for alle de tre benevnelsene brukes hyppig om hverandre. Det eneste som egentlig skiller seg ut fra disse er spinningsykkelen som vi har skrevet en en guide til HER.

Sammen med spinning har bruken av ulike typer treningssykler eksplodert de siste årene. Mens spinning typisk har vært en «treningssenter-aktivitet» med store grupper som sykler sammen, så har trimsyklene stort sett blitt brukt til hjemmetrening og som oppvarming/nedvarming før både styrke og kondisjonstrening på treningsentre.

I likhet med spinning så har en ergometersykkel en rekke fordeler. En ergometersykkel trener både kondisjon og styrke samtidig, og det er en aktivitet som er svært skånsomt for knær, ledd og muskler. Der du under løping vil utsette knær, ankler, hofter og enkelte muskelgrupper for spesielt stor belastning og harde støt, så er dette nesten fraværende ved bruk av en ergometersykkel. Trimsykkelen er ofte mye brukt i forbindelse med opptrening fra en skade og i rehabiliteringstrening. Det kan utføres av personer i alle aldre, og det er liten risiko for fall og skader, samtidig som helsegevinsten er stor.

Dersom du eier din egen trimsykkel, vil det samtidig være mye lettere å gjennomføre en rask treningsøkt enn dersom du var avhengig av å komme deg til nærmeste treningssenter. Dørstokkmila blir for mange automatisk mye lavere, og du får utnyttet tiden effektivt.

 

Fordeler ved å trene med ergometersykkel:

  • God kondisjonstrening/utholdenhetstrening.
  • God styrketrening for beina.
  • Skånsomt for bein, ledd og skjelett.
  • Bra i opptrening/rehabilitering etter skade.
  • Øker forbrenningen.
  • Lettvint og trygt.
  • Passer alle aldre.
  • Forholdsvis billig.
  • Effektivt.

Under selve testen har vi skrevet mer utfyllende om hva du bør se etter når du skal velge en ergometersykkel. Ved å lese dette, vil du være bedre i stand til å gjøre et valg som du blir fornøyd med. Trykk HER for å komme til denne delen med en gang.

Vi har også forsøkt å forklare forskjellen på en tradisjonell ergometersykkel/trimsykkel, og det vi omtaler som en spinningsykkel. Trykk HER for å lese mer om dette.

 

Best i test ergometersykkel 2021

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Produktene i denne listen er ikke fysisk testet av oss, og vurderingen er gjort på bakgrunn av produktets egenskaper, eksterne tester, tilbakemeldinger fra kunder, kvalitet og pris. Her kan du lese mer om våre samarbeidspartnere.

PS: Prisene og utvalget kan variere fra dag til dag. Vi forsøker til enhver tid å oppgi riktig prisantydning, og listen er dynamisk og vil endres i takt med vareutvalget. På grunn av enorm interesse for hjemmetreningsutstyr er svært mye utsolgt. Vi forsøker til enhver tid å holde listen oppdatert med produkter som er på lager.Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.

SORTER ETTER:

1.

Titan Life Athlete B65

"Solid ergometersykkel til en attraktiv pris."

Motstand

P.magnetisk

Svinghjul

5 kg

Mål

-

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

30 kg

Maks brukervekt

130 kg

Score: 82/100

Rating: 4.9/6
Kr 5099,-
Bestill her

Annonselenke

Titan Life Athlete B65 er en flott ergometersykkel med høy kapasitet og praktisk design.

Titan Life Athlete B65 er en fin ergometersykkel for deg som ønsker noe litt bedre enn de enkleste innstegsmodellene. Her får du et 5 kg tungt svinghjul som takket være et spesielt fremdriftssystem gir følelsen av et 11 kg tungt svinghjul.

Motstanden er jevn og god, og kan justeres automatisk over 16 nivåer. Du kan velge mellom hele 21 programmer, både enkle og utfordrende!

En oversiktlig LCD-skjerm gir info om tid, distanse, hastighet, kadens, kalorier, watt og puls. Pulsen måles enten via sensorer i håndtakene, eller trådløst gjennom et eget pulsbelte som følger med.

Setet kan justeres vertikalt og horisontalt, mens styret kan vinkles opp/ned.

Ellers kommer Titan Life Athlete B65 med holder for nettbrett, og et ekstra lavt innstegsmodellen som gjør sykkelen ideel for personer i opptrening, eller eldre.

Titan Life Athlete B65 er en meget velutstyrt og driftssikker ergometersykkel. Her får veldig mye for pengene!

 

Fordeler

  • Stødig og slitesterk.
  • 21 varierte treningsprogrammer.
  • Fremdriftssystemet gir følelsen av ekstra tung motstand.
  • Oversiktlig treningscomputer.
  • Pulssensor i håndtakene + støtte for ekstern pulssensor og medfølgende pulsbelte.
  • Stativ for nettbrett.
  • Ekstra lavt innsteg; perfekt for rehabilitering og for eldre.

Ulemper

  • Ingen Bluetooth og støtte for virtuell sykling.
  • Mangler støtte for flere brukere.
2.

Nordic 205 Cycle

"Billig og brukervennlig inngangsmodell."

Motstand

P.magnetisk

Svinghjul

6 kg

Mål

93 x 51 x 135 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

22 kg

Maks brukervekt

110 kg

Score: 82/100

Rating: 4.9/6
Kr 3599,-
Bestill her

Annonselenke

Nordic 205 Cycle er en rimelig og god inngangsportal til deg som ønsker å bruke trimsykkel for å komme deg i bedre form, eller som en del av oppvarming eller rehabilitering.

Nordic 205 Cycle er langt i fra den kraftigste og mest velutstyrte modellen, men den er et ypperlig alternativ til deg som ønsker noe lettvint og billig. Med en egenvekt på kun 22 kg, samt transporthjul på alle fire beina, er Nordic 205 Cycle svært enkel å flytte. Sykkelen er også tilnærmet støyfri takket være den magnetiske motstanden. Som forventet i denne prisklassen er bremsen permanentmagnetisk, så det påregnes noe mer vedlikehold enn de dyrere modellene med elektromagnetisk motstand.

Nordic 205 Cycle har et 6 kg tungt svinghjul og 8 motstandsnivåer. Det gir en fin og jevn belastning på lette gir, selv om du ikke klarer å tråkke like tungt som på modellene med stører svinghjul. En oversiktlig LCD-skjerm gir deg info om tid, hastighet, avstand, kalorier og puls. Pulssensorer er integrert i styret.

Setet kan justeres horisontalt og vertikalt, og styret kan justeres horisontalt. Det er også mulig å justere høyden på beina for utjevning ved ujevnt underlag. Dessverre mangler sykkelen stativ for nettbrett, flaskeholder og støtte for ekstern pulsmåler.

Oppsummert kan vi si at Nordic 205 Cycle gir deg en god sykkel til prisen, men vær klar over at dette ikke er modellen for deg som skal sykle hver eneste dag, men bruke det som en alternativ treningsform eller rehabilitering. 

Fordeler

  • Enkel i bruk.
  • Lett og enkel å flytte.
  • Stillegående.
  • Justerbart sete og styre.
  • Pulssensor integrert i styret.
  • Billig.

Ulemper

  • Ingen treningsprogrammer.
  • Mangler stativ for nettbrett, flaskeholder og støtte for ekstern pulsmåler.
  • Lit lav vekt på svinghjulet.
3.

Masterfit TP 200

"Et flott alternativ for deg som vil holde formen ved like eller komme i gang med treningen."

Motstand

P.magnetisk

Svinghjul

7kg

Mål

91 x 58 x 152 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

35kg

Maks brukervekt

120kg

Score: 82/100

Rating: 4.9/6
Kr 5999,-
Bestill her

Annonselenke

Fordeler

  • Svært stillegående og brukervennlig.
  • 12 forhåndsinnstilte programmer.
  • 32 ulike motstandsnivåer.
  • Oversiktlig treningscomputer med de viktigste funkjsonene.
  • Enkel å flytte.
  • Pulsmåler i håndtaket.
  • Justerbart setet

Ulemper

  • Ingen støtte for ekstern pulsmåler.
  • Ingen stativ for nettbrett.
4.

Finnlo by Hammer Exum

"Et godt kjøp for deg som bruker ergometersykkelen jevnlig."

Motstand

El.magnetisk

Svinghjul

8kg

Mål

102 x 55 x 125 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

39kg

Maks brukervekt

150kg

Score: 84/100

Rating: 5.0/6
Kr 6999,-
Bestill her

Annonselenke

Finnlo by Hammer Exum er en svært god ergometersykkel for alle som ønsker å bruke ergometersykkelen som en jevnlig del av treningsarbeidet.

Finnlo by Hammer Exum har vunnet priser for Best i Test av andre nettsider, og det gjør den seg også fortjent til. Sykkelen varter opp med et solid 8kg svinghjul og elektromagnetisk motstand, samt en svært stabil ramme med maks brukervekt på 150kg.

Du kan velge mello, 19 ulike treningsprogrammer, blant annet 12 stk forhåndsinnstilte programmer, 4 stk HRC-programmer og 1 stk Watt-program.

Setet er produsert i mykt gel-materiale som bidrar til høy komfort under lange treningsøkter. Setet kan justeres horisontalt og vertikalt, mens styret kan justeres vertikalt.

Exum er utstyrt med presisjonskulelager av høy kvalitet som sikrer en jevn og tyst rotasjon, og at det er behagelig og jevnt å sykle uansett motstandsnivå. Sykkelen har også en oversiktlig og bakgrunnsbelyst LCD-skjerm som viser en rekke viktig info under trening som hastighet, tid, distanse, kaloriforbruk, og RPM.

Pulsen kan måles via trådløse måling i håndtakene, eller via et eksternt pulsbelte (følger ikke med). Det du derimot får, er en pulsmåler til å feste på øreflippen, som bidrar til gode pulsmålinger uten at du trenger å holde hendene på håndtakene.

Finnlo Exum Ergometer gir det mye for pengene, og selv om du ikke får Bluetooth eller interaktiv sykling, så er det et svært godt valg dersom best mulig treningsfunksjonalitet er prioriteten.

Fordeler

  • Presisjonskulelager av høy kvalitet som sikrer en jevn og stille rotasjon
  • 12 motstandsnivåer.
  • Mange ulike treningsprogrammer, blant annet puls- og wattbasert.
  • Tilnærmet lydløs.
  • Enkel å tilpasse.
  • Lett å flytte, og plassbesparende.
  • Solid og stødig - tåler høy maks-brukervekt.

Ulemper

  • Ikke støtte for Bluetooth eller virtuell sykling.
  • Savner holder til nettbrett/mobil.
5.

FitNord Cyclo 500E

"Kraftig, slitesterk, mange treningsprogrammer og mye treningsglede."

Motstand

E.magnetisk

Svinghjul

12kg

Mål

108 x 53 x 146,5 cm

Tilpasset kroppshøyde

160-200cm

Vekt

39kg

Maks brukervekt

130kg

Score: 86/100

Rating: 5.2/6
Kr 13270,-
Bestill her

Annonselenke

FitNord Cyclo 500E er et meget godt velutstyrt ergometersykkel som vil tilfredsstille selv de mest kravstore.

FitNord Cyclo 500E kommer med et solid 12kg svinghjul, og kan varte opp med hele 32 ulike motstandnivåer som enkelt justeres elektronisk ved et knappetrykk. Den elektromagnetiske motstanden sørger for ekstra lang levetid, og sammen med den robuste rammen er FitNord Cyclo 500E en ergometersykkel som føles trygg og stødig å sykle på.

Trenger du motivasjon for å komme i gang med treningen, så har FitNord Cyclo 500E 24 innebygde treningsprogrammer å velge mellom. Sykkelen støtter også Bluetooth slik at du kan koble til mobilen å benytte deg av treningsapper som gir deg tilgang til kart og virtuell sykling, samt mye interessant treningsinformasjon. Via Google StreetView får du presentert bilder/film fra gateplan, og motstanden på sykkelen justeres automatisk etter terrenget og landskapet du sykler i.

Setet kan justeres horisontalt og vertikalt, mens styret kan justeres vertikalt. Computeren på styret viser informasjon som tid, distanse, hastighet, kalorier og puls. Pulsen måles gjennom sensorer i håndtakene. Ellers leveres sykkelen med pedaler med tåhette, men mangler flaskeholder og stativ for nettbrett.

FitNord Cyclo 500E har det aller meste en god ergometersykkel skal ha. Et kraftig svinghjul, elektromagnetisk motstand, en robust ramme, mange treningsprogrammer og muligheten til å sykle virtuelt, gjør at denne sykkelen vil glede svært mange ulike typer brukere.

Fordeler

  • Kraftig 12kg svinghjul.
  • Slitesterk elektromagnetisk motstand.
  • 24 ulike treningsprogrammer.
  • Bluetooth-kompatibel og støtte for iConsole og virtuell sykling.
  • Justerbart sete og styre + ekstra behagelig sete.
  • Pulssensorer i håndtakene.
  • Oversiktlig treningscomputer.

Ulemper

  • Mangler flaskeholder og stativ for nettbrett.
  • Ikke støtte for ekstern pulssensor.
6.

Finnlo Exum XTR

"Arvtageren til en allerede bestselger."

Motstand

P.magnetisk

Svinghjul

8 kg

Mål

102 x 55 x125 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

39 kg

Maks brukervekt

150 kg

Score: 85/100

Rating: 5.1/6
Kr 6999,-
Bestill her

Annonselenke

Finnlo Exum XTR er oppfølgeren til bestselgeren Exum, og er utstyrt med enda bedre egenskaper for en mer komplett treningsopplevelse.

Finnlo Exum solgte i bøtter og spann å ble kåret til testvinner av flere ulike testsider. Finnlo Exum XTR bygger videre på den populære modellen, og har nå fått tyngre svinghjul, hurtigknapper og et større display som er enda mer brukervennlig enn på den opprinnelige modellen.

Exum XTR benytter slitesterkt og driftssikker reimdrift og induksjonsmotstand kombinert med et solid svinghjul på 8kg. Rammen er svært stabil og tillater en med maks brukervekt på 150kg.

Du kan velge mellom en rekke ulike programmer, hvorav 8 stk forhåndsinnstilte programmer, 3 stk HRC-programmer, 1 stk Recovery-program og 1 stk Watt-program. Det er også støtte for 4 ulike brukerprofiler med støtte for inntil 30 dagers lagring av treningshistorikk.

Setet er produsert i mykt gel-materiale som bidrar til høy komfort under lange treningsøkter. Setet kan justeres horisontalt og vertikalt, mens styret kan vinkles opp/ned.

Exum XTR er utstyrt med presisjonskulelager av høy kvalitet som sikrer en jevn og stille rotasjon, samtidig som det gir jevn motstand uansett motstandsnivå. Sykkelen har også en ny og bedre computer med bakgrunnsbelysning som gjør den lett å lese av under trening. Her får du info som tid, hastighet, distanse, kaloriforbruk, kadens, watt og puls. Pulsen måles enten gjennom en øreklips som festes til øret, eller trådløst via et pulsbelte.

Finnlo Exum gav deg mye for pengene, men XTR gir deg enda litt mer. Du får ikke Bluetooth eller mulighet for interaktiv sykling, men sykkelen er et godt valg dersom best mulig treningsfunksjonalitet er prioriteten.

Fordeler

  • Slitesterkt induksjonsbrems med jevn og høy motstand.
  • Stødig ramme med høy maks brukervekt.
  • 40 motstandsnivåer.
  • 8 stk forhåndsinnstilte programmer, 3 stk HRC-programmer, 1 stk Recovery-program og 1 stk Watt-program.
  • Oversiktlig computer + hurtigknapper for enkel kontroll.
  • Stativ for nettbrett/mobil + flaskeholder + USB port for enkel lading.
  • Pulsmåler/øreklips til å feste på øret + støtte for trådløs pulsmåling.

Ulemper

  • Ikke støtte for Bluetooth eller virtuell sykling.
7.

HAMMER Cardio T1

"Innstegsmodell med mange funksjoner."

Motstand

P.magnetisk

Svinghjul

6 kg

Mål

92 x 55 x 116 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

28 kg

Maks brukervekt

100 kg

Score: 80/100

Rating: 4.8/6
Kr 4973,-
Bestill her

Annonselenke

HAMMER Cardio T1 er en flott ergometersykkel fullspekket med funksjoner til en rimelig penge.

Hammer Cardio T1 er ikke den med høyest motstand, men er perfekt for nybegynnere og deg som ønsker en fin innstegsmodell som også kan hjelpe deg til å trene bedre. Her får du nemlig en tilnærmet vedlikeholdsfri og støyfri ergometersykkel med jevn og god motstand over 8 nivåer, og en rekke forhåndsinstallerte programmer. Du kan velge mellom 12 ulike programmer, hvorav 4 HRC-programmer.

En oversiktlig LCD-skjerm viser info om tid, hastighet, distanse, kadens, kalorier og puls. Pulsen måles gjennom sensorer i håndtakene. HAMMER Cardio T1 har også en funksjon som estimerer fitnessnivået ditt.

Setet er godt polstret og enkelt å justere vertikalt og horisontal. Styret på denne sykkelen er ikke mulig å justere, men er utformet slik at du har flere grepsmuligheter.

Sykkelen veier kun 28 kg og har integrerte transporthjul som gjør den enkel å flytte.

Jakter du på en funksjonsrik innstegsmodell som ikke tømmer lommeboka, så er HAMMER Cardio T1 et godt alternativ.

Fordeler

  • Nærmest vedlikeholdsfri og støyfri.
  • 8 motstandsnivåer.
  • 12 programmer, hvorav 4 HRC-programmer.
  • Pulssensorer i håndtakene.
  • Oversiktlig skjerm.
  • Estimerer fitnessnivå.
  • Lett + plassbesparende.

Ulemper

  • Mangler stativ for nettbrett + flaskeholder.
  • Lav maksimal brukervekt.
  • Mangler støtte for trådløs pulssensor.
8.

Titan Life B80 Pro

For Zwift-elskeren som vil konkurrere med andre over hele verden!"

Motstand

El.magnetisk

Svinghjul

9,2 kg

Mål

100 x 55 x 155 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

43,5 kg

Maks brukervekt

150 kg

Score: 88/100

Rating: 5.3/6
Kr 8999,-
Bestill her

Annonselenke

Titan Life B80 Pro er en gjennomført rå ergometersykkel som er klar for mye trening og mye treningsglede!

Titan Life B80 Pro er først og fremst en slitesterk og stabil ergometersykkel som er klar for å servere deg mange gode timer med trening. Sykkelen benytter tilnærmet vedlikeholdsfri elektromagnetisk motstand og et svinghjul på 9,2 kg. Motstanden justeres trinnløst over 32 nivåer, og B80 Pro kan dermed gi både lav og høy motstand med jevn kraft.

Du kan velge blant 12 forhåndsinstallerte programmer, hvorav flere HRC-programmer, brukerdefinerte programmer og watt-programmer.

Den virkelige moroa starter når du kobler til Titan Life B80 Pro med treningsapper Zwift gjennom Bluetooth. Her får du tilgang til en rekke treningsprogrammer, og ikke minst muligheten til å sykle ruter og å konkurrere med andre brukere over hele verden ved å sykle hjemmefra mens du ser deg selv om motstanderen på skjermen foran deg (virtuell sykling). Dette kan være virkelig motiverende ettersom motstanden styres motstanden automatisk og justeres i takt med terrenget der du sykler.

Setet er ekstra komfortabelt utformet, og kan enkelt justeres både horisontalt og vertikalt, og ikke minst er konstruksjonen laget av sterkt aluminium, noe som garanterer null rust. Styret kan enkelt vinkles opp/ned, og har innebygde pulssensorer i håndtakene.

Titan Life B80 Pro er utstyrt med en oversiktlig computer som viser info om tid, hastighet, distanse, kadens, kalorier, watt og puls. Om du ikke ønsker å benytte pulssensorene i håndtakene, kan du koble til et ekstern pulsbelte.

Overdimensjonerte pedaler og et kraftig 4-punktssystem, sørger for at kraftoverføringen skjer direkte og samtidig gir mulighet til å tråkke på svært tunge gir. Dette er spesielt bra for deg som ønsker å trene styrketråkk og tunge å tråkke med høy watt.

Den lave inngangen er bevisst designet med tanke på at sykkelen kan håndtere mennesker som trenger rehabilitering og muligens har problemer med å tråkke på en vanlig sykkel.

Titan Life B80 Pro har rett og slett det aller meste, og prisen er veldig god. Her får du en ergometersykkel som virkelig motiverer til å trene mer, og som du kan ha lenge. Et godt kjøp.

 

Fordeler

  • Slitesterk og stilelgeånde elektromagnetisk motstand.
  • 32 motstandsnivåer med trinnløs justering.
  • Bluetooth-kompatibel og støtte for en rekke treningsapper og virtuell sykling.
  • Kompatibel med treningssamfunnet Zwift.
  • 12 stk forhåndsinnstilite programmer, 1 stk Watt-program, 1 stk HRC-program.
  • Oversiktlig treningscomputer.
  • Stativ for nettbrett/mobil.
  • Svært stabil og robust.

Ulemper

  • Støtter ikke flere brukere.
  • Mangler flaskeholder.
9.

X-erfit Ride 100

"En rimelig og plassbesparende innstegsmodell."

Motstand

P. magnetisk

Svinghjul

4 kg

Mål

82 x 45 x 125 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

17 kg

Maks brukervekt

100 kg

Score: 79/100

Rating: 4.7/6
Kr 2399,-
Bestill her

Annonselenke

X-erfit Ride 100 er en enkel innstegsmodell som egner seg godt for deg som ønsker en rimelig sykkel for enkelt bruk.

X-erfit Ride 100 er langt i fra kraftig, men den er praktisk, liten, lett og rimelig. For 3000kr leverer den nok kraft til å kunne gi deg en god treningsøkt. et 4 kg tungt svinghjul gir deg 8 ulike motstandsnivåer som justeres manuelt ved å snu på et hjul ved håndtakene.

Setet kan justeres vertikalt og horisontalt, mens styret kan vinkles opp/ned.

Sykkelen har en enkel computer som viser info om tid, distanse, hastighet og kalorier. I tillegg kommer X-erfit Ride 100 med et stativ for nettbrett/mobil.

X-erfit Ride 100 har verken treningsprogrammer eller pulsmåling innebygd. Her får du «the basic», men også det viktigste. En annen fordel med X-erfit Ride 100 er at den er svært plassbesparende, og ikke minst lett Kun 18kg).

Ønsker du deg en rimelig erformetesrsykkel til å bruke en gang i blant, til opptrening, eller bare en modell som tar liten plass? Da kan X-erfit Ride 100 være et godt valg. Den kan i hvert fall gi deg god trening til en billig penge.

Fordeler

  • Stødig.
  • 8 motstandsnivåer.
  • Skjerm med den viktigste infoen.
  • Tilnærmet lydløs.
  • Svært lett og plassbesparende.

Ulemper

  • Ingen treningsprogrammer.
  • Mangler mulighet for pulsmåling.
  • Lett svinghjul
10.

BH Fitness Artic

"Flott innstegsmodell. Enkel i bruk."

Motstand

P.magnetisk

Svinghjul

8 kg

Mål

103 x 54 x 128 cm

Tilpasset kroppshøyde

-

Vekt

30 kg

Maks brukervekt

90 kg

Score: 81/100

Rating: 4.9/6
Kr 5999,-
Bestill her

Annonselenke

BH Fitness Arctic er en flott ergometersykkel med mange gode treningsprogrammer og en en komfortabel sittestilling.

BH Fitness Arctic er designet like mye for hjemmebruk som for rehabilitering . Denne modellene har et lavt innsteg og et stort og komfortabelt sete som kan justeres både horisontalt og vertikalt.

Motstanden er magnetisk, og et 8 kg tungt svinghjul bidrar til jevn og god motstand over 24 motstandsnivåer. Maskinen er også tilnærmet lydløs.

En bakgrunnsbelyst LCD-skjerm visert info om tid, hastighet, distanse, kadens, kaloriforbruk, watt og puls. Pulsen måles via de innebygde sensorene i håndtakene (støtter ikke ekstern pulssensor). Du kan velge blant 12 stk forhåndsinnstilte programmer hvorav 4 stk HRC-programmer.

Det medfølger et stativ for nettbrett/mobil, samt en flaskeholder.

BH Fitness Arctic er en fin og velbygd modell med god funksjonalitet, men vær klar over at maksimal brukervekt kun er 90 kg. Modellen støtter heller ikke ekstern pulssensor.

Fordeler

  • Enkel i bruk, liten og plasseringsvennlig.
  • Magnetisk motstand med 24 motstandsnivåer.
  • 12 forhåndsinnstilte programmer hvorav 4 HRC-programmer.
  • Pulssensorer i håndtakene.
  • Stativ for nettbrett + flaskeholder.

Ulemper

  • Lav maksimal brukervekt.
  • Støtter ikke ekstern pulssensor.

Ergometersykkel vs. spinningsykkel

Når du skal velge en trimsykkel er det enkelte ting du bør være oppmerksom på. For det første er en trimsykkel/ergometersykkel noe annet enn en spinningsykkel. Begge treningsapparatene er svært gode apparater, og begge gir kroppen en god treningsøkt dersom intensiteten er riktig. Det som skiller de er blant annet konstruksjon, type motstand, sittestilling, justeringsmuligheter og noen andre detaljer.

Det viktige er å vite hvorfor du eventuelt skal velge en ergometersykkel fremfor en spinningsykkel. Generelt kan vi si at spinningsykkelen er mer stabil enn en ergometersykkel, mye på grunn av vekten, men også på grunn av konstruksjonen. En spinningsykkel er derfor bedre egnet til for eksempel stående sykling og intensive treningsøkter som intervaller der det gjerne er mye gynging fra side til side.

I motsetning til trimsykkelen, behøver ikke spinngsykkelen å være tilkoblet strøm for å generere motstand. Her er det kun en brems og et svinghjul som skaper motstanden under treningsøkta. De har også større mulighet for individuell tilpasning ettersom både styret og setet som regel kan justeres både horisontalt og vertikalt. Ergometersykkelen kommer gjerne med et display som viser tid, hastighet, motstandsnivå, puls, kaloriforbrenning, m.m., mens spinningsyklene ikke alltid har dette. De senere årene har flere og flere spinningsykler fått sykkelcomputere innebygd, men dette var ikke vanlig tidligere.

Treningssykkel/trimsykkel/ergometersykkel til venstre, og en typisk spinningsykkel til høyre.

Så hvorfor skal du egentlig velge en trimsykkel?

En trimsykkel er kanskje ikke like stødig som en spinningsykkel, men de er stødige nok. Du står heller ikke å trør like mye på en trimsykkel, så du vil sjelden føle at den er ustødig. Et annet vesentlig poeng er vekten og muligheten for og enkelt forflytte sykkelen. Mens spinningsykkelen gjerne kan veie godt over 50kg, er en ergometersykkel som regel «bare» 30-40kg. Dersom du ønsker en treningssykkel som er enkel å flytte fra rom til rom, og som for eksempel må flyttes bort fra rommet du trener i etter bruk (stua…), og i tillegg er nesen lydløs, så er en ergometersykkel et godt valg.

Treningssykkelen har ikke like gode mulighet til å justere setet og styret som på en spinningsykkel, men det er det heller ikke behov for ettersom sittestillingen på en ergometersykkel er så mye mer behagelig og avslappet. På en ergometersykkel sitter du mer oppreist med rettere rygg sammenlignet med spinningsykkelen der du sitter veldig fremoverlent.

 

Dette skal du se etter

Motstand

For at en trimsykkel skal kunne generere motstand, er den som regel avhengig av å være tilkoblet strøm. Dette er ikke nødvendig for spinningsykkelen, og dette er en av de største forskjellene på produktene. Motstanden på en trimsykkel er enten elektromagnetisk eller permanentmagnetisk. Førstnevnte er uten tvil best, så dersom du ønsker en god trimsykkel du kan ha lenge og som tåler mye bruk, er det elektromagnetisk motstand du bør se etter. Elektromagnetisk motstand (EMS) har ingen bevegelige slitedeler som må byttes ut, og kan derfor faktisk være rimeligere i drift over tid.

Permanentmagnetisk motstand ser vi gjerne på rimeligere modeller. Det er ikke dårlig, men det er ikke like holdbart, og i motsetning til elektromagnetisk motstand så består det av slitedeler som må byttes ut. «Fordelen» med permanentmagnetisk motstand er at det er rimelige å produsere for produsentene, noe som igjen resulterer i lavere salgspris.

Motstanden på en ergometersykkel justeres som regel via et par tastetrykk på displayet, mens det på en spinningsykkel gjøres manuelt ved å vri på et håndtak/hjul. Det er greit å være klar over at motstanden på en spinningsykkel som regel er høyere enn for trimsykkelen, så dersom du ønsker muligheten til å tråkke virkelig tungt, så er spinningsykkel veien å gå. De aller fleste vil nok uansett ha mer enn nok utfordring med å tråkke rundt på det tyngste giret på en god ergometersykkel.

 

Svinghjul

Tyngen på svinghjulet er med på å avgjøre ergometersykkelens motstand. Jo tyngre svinghjul, desto større motstand er ergometersykkelen i stand til å generere. Dersom du er vant til å se på spinningsykler, så vil svinghjulet gjerne variere mellom 18-30 kg. Dette må du se bort fra når du tenker svinghjul på en trimsykkel. Disse syklene har mye mindre svinghjul, og de fleste vil klare seg fint med svinghjul på 6-8 kg. Ønsker du å tråkke tungt eller kjøre intervaller, kan det være en fordel med et tyngre svinghjul på 7 kg og oppover. Generelt kan vi si at et tyngre svinghjul gir jevnere tråkk når det er mye motstand, mens et lettere svinghjul gir jevnere tråkk når det er mindre motstand.

Lydnivå

En annen fordel med en ergometersykkel er at de er nesten lydløse. Spinningsykler av god kvalitet bråker heller ikke mye, men en trimsykkel er det beste valget dersom du ønsker minst mulig forstyrrelser. Skal du for eksempel benytte sykkelen foran TVen mens du ser på ett eller annet? Eller mens noen sover i et orm ved siden av? Her er ergometersykkel et glimrende valg.

 

Drivverk

En spinningsykkel benytter enten kjededrift eller reimdrift som en del av drivverket som skaper motstanden. Dette slipper du å tenke på for ergometersykkel, og du slipper dermed også unna en del støy og slitasje.

 

Ramme og byggekvalitet

Byggekvaliteten er avgjørende for at trimsykkelen står stødig og føles god å sykle på. Som regel henger byggekvaliteten sammen med pris, men det er ikke alltid at pris og kvalitet følger hverandre likt. Her kommer vår guide/liste inn.

Generelt vil en tyngre trimsykkel stå stødigere enn en lettere modell, men også utformingen på beina og vektfordelingen spiller inn på den totale stødigheten. En spinningsykkel er som regel mer stabil, men også langt tyngre.

En annen ting du bør tenke over før du gjør deg et valg, er hvor lett sykkelen er å flytte. Har den transporthjul slik at den enkelt kan trilles bort? Hvor mye veier den? Hvor dominerende er den med tanke på utseende/design?

Til slutt må du tenke over brukervekt. Brukervekten står oppgitt som maksimal brukervekt, og refererer til den maksimale vekten på brukeren av maskinen. Dette kan være avgjørende for deg som veier godt over 100kg. De fleste modellene takler fint en brukervekt på rundt 120-130kg, og som regel vil en dyrere modell tåle mer enn en rimeligere.

 

Styret, setet og pedaler

En sykkel har tre kontaktpunkter mot kroppen din. Det er styret, setet og pedalene. Da er det heller kanskje ikke så vanskelig å forstå at disse tre punktene må være riktig innstilt for at du skal kunne få en behagelig treningsopplevelse.

Styret er relativt enkelt sammenlignet med styret på en spinningsykkel. Her er det ikke mange varianter å velge mellom, noe det heller ikke er behov for på grunn av den oppreiste sittestillingen. Styret lar seg heller ikke alltid justere i like store grad som på spinningsykler der det gjerne kan justeres både vertikalt, horisontalt og vinkles. Det er likevel en fordel om det kan justeres i høyden.

Spinningsykler kommer gjerne med styrer som etterligner de du finner på vanlige sykler, men det kan du glemme på en ergometersykkel. Når det gjelder spinningsykler kan det for eksempel være spesielt tilpasset landeveisyklister som ønsker en sittestilling mest mulig lik den de har på landeveissykkelen. Her er styret egentlig et vanlig bukkestyret med bremser/girhendler som ikke gjør annet enn å forsterke følelsen av en ekte landeveisykkel. Andre modeller har styrer som har mulighet for å holde hendene flere ulike steder, for eksempel høyere for en mer oppreist sittestilling.

Styret på en ergometersykkel er enkelt, og relativt oppreist. Det gir likevel flere valgmuligheter for hvor du ønsker å plassere hendene.

 

For mange vil setet uten tvil være et av de viktigste punktene. Vi vil i utgangspunktet råde deg til å gi sykkelen du kjøper en sjanse før du «bestemmer» deg for at setet enten er for hardt eller for mykt. Et komfortabelt sete er viktig, men det er ikke nødvendigvis slik at et mykt og bredt setet er best. Ofte er et hardt og litt smalt sete bedre å sykle på i lengden enn et veldig mykt og bredt sete, rett og slett fordi det skaper mindre friksjon mellom baken og setet. Justeringsmulighetene er ikke like gode som på spinningsykkelen der du gjerne kan justere både setet og styret både vertikalt, horisontalt, samt vinkelen, men de fleste seter lar seg likevel justere både i høyde og lengde.

For mange vil nok setet føles som det viktigste kontaktpunktet mellom kroppen og sykkelen. De fleste ergometersykler lar deg justere setet både i høyden og lengderetning.

 

En ergometersykkel har som regel vanlige pedaler med en tåhette som du kan trekke over den fremste delen av skoen slik at du får et bedre rundtråkk når du tråkker. Når du da trekker foten opp, vil du trekke ned deg pedalen og generer kraft samtidig som du tråkker ned med den andre foten. Sykkelpedaler gjør at du tråkke mer effektivt, samtidig som du får bedre treningseffekt.

Spinningsykkelen benytter gjerne SPD sykkelpedaler der du er avhengig an sykkelsko får å «sitte fast» i sykkelen.

 

Computer

Så godt som alle trimsykler har et display/computer som viser deg oversikt over treningsdata som tid, hastighet, tråkkfrekvens, kaloriforbruk og eventuelt puls. Enkelte påkostede modeller har mer avanserte sykkelcomputere som lar deg velge mellom ulike treningsprogram, og gir deg en oversikt over øktas oppbygning vis stolpediagram på skjermen. De mest avanserte syklene kan kobles til sosiale treningsplattformer som Zwift som lar deg sykle virtuelle ruter rundt i hele verden. Dette kan være virkelig motiverende ettersom motstanden styres motstanden automatisk og justeres i takt med terrenget der du sykler.

En ergometersykkel har nesten alltid et display som viser deg relevant data under treningsøkta. Oppbygningen på treningsprogrammene vises gjerne som stolpediagrammer for å indikere intensiteten utover økta.

 

Ekstrautstyr

Vi anbefaler at du alltid bruker en underlagsmatte til spinningsykkelen. Dette er en billig investering som du garantert får igjen for et godt alternativ er denne underlagsmatten på 70 x 150cm.

Ellers er det ikke mengder med ekstrautstyr til en ergometersykkel. De fleste modellene kommer med en flaskeholder, og enkelte kan ha ferdigmontert et stativ til nettbrett eller mobiltelefon. Sistnevnte kan være svært praktisk dersom trimsykkelen også støtter tilkobling til Zwift eller andre treningsplattformer. Du vil da kunne koble nettbrettet til til sykkelen, og deretter sykle virtuelle ruter gjennom Zwift eller tjenester som iConsole+. Her vil du kunne følge en rute på skjermen til nettbrettet, samtidig som motstanden på sykkelen automatisk justerer seg i henhold til terrenget.

Flere modeller kommer med pulsmåler integrert i styret, og de mer avanserte har støtte for trådløs tilkobling til en pulssensor slik at du kan benytte et pulsbelte å se pulsen din på skjermen på sykkelen.

 

Vedlikehold

En ergometersykkel krever heldigvis langt mindre vedlikehold enn en vanlig sykkel, selv med mye bruk. Du bør likevel sørge for å holde sykkelen ren for skitt og støv, og ikke minst tørke bort svetten som har lett for å dryppe på sykkelen. Som nevnt vil modellene med elektromagnetisk motstand være tilnærmet vedlikeholdsfrie ettersom det ikke er bevegelige slitedeler som må byttes ut. Trimsyklene med permanentmagnetisk motstand vil kreve noe mer vedlikehold ettersom de benytter slitedeler som etterhvert må byttes ut.

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.

PRODUKTTESTER

Produkttest

Test: JBL Reflect Mini NC

En av de mest populære øreproppene for trening har nå kommet…
Dato: Jul 30, 2021
Produkttest

Test: Asics Gel Cumulus 23

Asics Gel Cumulus 23 er en av de tryggeste og mest…
Dato: Jul 29, 2021
Produkttest

Test: Saucony Drizzle Jacket

Saucony Drizzle Jacket er en enkel og grei løpejakke for deg…
Dato: Jul 26, 2021