Fysisk og psykisk helse
Lavere testosteronnivå på grunn av trening?
Lave testosteronnivåer kan føre til redusert muskelmasse, dårlige prestasjoner og svekket…
Feb 05, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: To glass vin før leggetid hjelper deg ned i vekt!
Det finnes allerede mange studier på vin og effekten det har…
Feb 05, 2018
Fysisk og psykisk helse
Trening bremser spredningen av kreft- Ny forskning!
En ny studie fra våre venner i Danmark viser at intens…
Feb 02, 2018
Fysisk og psykisk helse
5 av de beste aktivitetene du kan gjøre- Du blir garantert overrasket!
Ønsker du å komme i bedre form å få en strammere…
Jan 31, 2018
Fysisk og psykisk helse
Slik påvirker trening testosteronnivået
For lave nivåer av testosteron kan føre til redusert muskelmasse, dårlige…
Jan 29, 2018
Fysisk og psykisk helse
Middelhavsdietten er gull for helsen!
For første gang har MR-skanning blitt brukt for å kartlegge endringer…
Jan 16, 2018
Fysisk og psykisk helse
Kroppen har en innebygd kontroll for vektregulering- ny forskning!
Hva er sannsynligheten for at du i løpet av de siste…
Jan 08, 2018
Fysisk og psykisk helse
Slik påvirker alkoholen treningshverdagen din
Idrett og alkohol hører dårlig sammen. De fleste toppidrettsutøvere holder seg…
Des 21, 2017
Fysisk og psykisk helse
Dette visste du ikke! Kvinner er født sprekere enn menn!
Stikk i strid med den vante oppfatning om at evolusjonen har…
Des 10, 2017
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Trening gjør hjernen større
Samme hvor sunt du lever eller hvor mye du trener- kroppens…
Des 01, 2017
Fysisk og psykisk helse
Stive muskler – Det beste tegnet på at du har trent
Du har sikkert kjent smertene som oppstår i timene og dagene…
Nov 25, 2017
