Du er avhengig av det for å fungere optimalt, men glemmer det sannsynligvis til daglig. Dette er vitaminet som de fleste undervurderer.
Kroppen din er en maskin som benytter seg av næringsstoffene vi får gjennom mat og drikke som drivstoff. For at den skal fungere helt optimalt, er det nødvendig at du gir den de næringsstoffene den trenger. Vi prater mye om makronæringsstoffer som karbohydrater, fett og proteiner, mens mikronæringsstoffene som vitaminer, mineraler og ulike sporstoffer, ofte blir glemt.
Vitamin K
Vitamin K, eller K2, er et slikt vitamin. Vitamin K er et fettløselig vitamin som bidrar til at blodet skal kunne koagulere seg. Vitamin K finnes i to former; Vitamin K1 som finnes i grønne bladgrønnsaker og en del grønnsaker, og vitamin K2 som er mest utbredt i fermentert mat, innmat, kjøtt og eggeplomme.
Flere viktige funksjoner i kroppen
Mens vitamin K1 i hovedsak virker for at blodet skal koagulere, har K2 en større rolle i å «dirigere» andre mineraler til riktig plass i kroppen slik at de utnyttes på riktig og best mulig måte. Vitamin K2 er også med på å opprettholde normal benbygning, øke opptaket av vitamin D, og ikke minst kan det hjelpe deg til mer energi! Studier har vist at vitamin K2 kan fungere som en slags energiitransportør som flytter elektroner rundt i mitokondriene (kroppens energiproduksjonssentre), og bidrar til at vi er i stand til å produsere energi raskere!
Det er også gjort studier som tyder på at vitamin K2 kan redusere risikoen for åreforkalkning ved å redusere kalsium i åreveggene, redusere risikoen for innflammasjon i kroppen, beskytte nyrene og å bidra til penere hud.
Det er med andre ord knyttet en rekke fordeler til et produkt som hos mange ser ut til å være glemt. En god anbefaling kan være å benytte vitamin K/K2 som kosttilskudd daglig, og spesielt dersom du er vegetarianer eller veganer. Under har vi listet opp noen gode anbefalinger som holder høy kvalitet, og som gir deg mye for pengene.
Lectinect K2 Superior
Lectinect K2 Superior er et norskutviklet kosttilskudd utviklet for å bidra til å opprettholde god helse, redusere tretthet og utmattelse, og en sunn beinbygning.
Lectinect K2 Superior
Lectinect K2 Superior - Med godkjent helsepåstander om virkning på hjerte og blod!
Lectinect K2 Superior inneholder vitaminene K2, vitamin D, vitamin B1 og B12, og skal i følge produsenten kunne bidra til følgende:
Vitamin K2 bidrar til:
- Normal blodlkoagulering.
- Opprettholde normale knokler.
Vitamin B1 (tiamin) bidrar til:
- Normal hjertefunksjon.
Vitamin B12 bidrar til:
- Reduserer trøtthet og utmattelse.
- Normal energiomsetning.
Vitamin D bidrar til:
- Opprettholde normale knokler.
- Normale kalsuimnivåer i blodet.
- Normalt opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor.
- Opprettholde normal muskelfunksjon.
- Opprettholde immunsystemets normale funksjon.
- Opprettholde normale tenner.
Lectinect K2 Superior er tilgjengelig gjennom et rimelig og enkel abonnement, og de to første månedene er gratis. Produktet kan kjøpes her.
