Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Søkeresultater: skadeforebyggende
Søk
Er du ikke fornøyd med resultatet, kan du prøve igjen med et nytt søk.
Styrketrening
De beste øvelsene på ett bein og hvorfor du bør trene dem!
Knebøy og beinpress er klassiske øvelser for lår og rumpe, men…
Dato: Mar 11, 2022
Styrketrening
Nyttig utstyr til styrketreningen!
De fleste som har trent styrketrening i noen år begynner å…
Dato: Okt 14, 2021
Skader & rehabilitering
Treningsskade? Dette er prinsippene for optimal rehabilitering!
De aller fleste som trener regelmessig opplever en eller annen gang…
Dato: Aug 27, 2021
Produkttest
Terrengløpesko – Best i test 2024 – Løpesko for terreng
Vi gir deg oversikten over markedets beste terrengløpesko i 2024. Her…
Dato: Aug 19, 2021
Styrketrening
4 vanlige feil i knebøy – slik fikser du de!
Knebøy er en favorittøvelse for mange, og det er ikke uten…
Dato: Aug 12, 2021
Styrketrening
Tips: Markløft som bygger muskler
Styrk hamstrings og gjør kroppen mer robust mot potensielle skader med…
Dato: Jul 27, 2021
Intervjuer
Ine Andersson – en av våre aller beste vektløftere!
EM i vektløfting ble arrangert i Moskva i april i år,…
Dato: Jun 10, 2021
Intervjuer
CrossFit og Functional Fitness: Morten er norgesmester og verdensmester
Morten Rasch Arnesen fra Gjøvik har en aktiv livsstil, og kombinerer…
Dato: Jun 01, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: Styrk ryggen og forebygg ryggsmerter uten bruk av utstyr!
Ryggsmerter har blitt et stort folkeproblem. En sterk og velfungerende rygg er…
Dato: Apr 16, 2021
Skadeforebyggende
Løft med beina, ikke ryggen … eller?
De aller fleste har lært at man ikke skal bøye seg…
Dato: Mar 18, 2021
Styrketrening
Disse grunnleggende treningsprinsippene må du vite om!
De fleste som trener styrketrening har ønske om progresjon i treningen…
Dato: Mar 01, 2021
Motivasjon
Harald Riise: selvrealisering med rullestolen på slep
Harald Riise er avhengig av å kunne løfte sin egen kroppsvekt…
Dato: Jan 27, 2021
Styrketrening
5 grunner til at du bør trene markløft
Å trene markløft sitter langt inne for mange og er helt…
Dato: Okt 19, 2020
Featured
Best i test joggesko 2024 – Joggesko for asfalt/mølle
Vi gir deg oversikten over markedets beste joggesko i 2024. Her finner…
Dato: Sep 20, 2020
Styrketrening
Tips: Tren hamstrings og gluteus med Hamstrings Bridge Drop Set
Hamstrings og gluteus er to store muskelgrupper det kan være vanskelig…
Dato: Jun 10, 2020
Styrketrening
Frivekter vs. apparater? Hva er best?
Hva er best? Frivekter eller apparater? I denne artikkelserien forteller vi…
Dato: Jun 08, 2020
Kondisjon & løping
3 grunner til at du som løper bør trene styrke!
Løping er en enkel og effektiv form for kondisjonstrening, men det…
Dato: Apr 06, 2020
Skader & rehabilitering
Treningsprogram: Forebygg hofte- og lyskesmerter
Dette enkle treningsprogrammet har til hensikt å forebygge eller redusere hofte-…
Dato: Mar 17, 2020
1
2
3