Tag: Inspirasjon

Hormonet insulin har i flere år fått skylden for å årsake…

De siste årene har flere og flere kvinner fått øynene opp…

Muskelvekst og styrketrening er populære målsettinger mange har, og fremgangsmåten kan…

Overgangsalderen kan være en periode der kvinner blir plaget av kroppslige…

Hvis du aldri har trent med vekter før og er klar…

De fleste som har trent styrketrening i noen år begynner å…

Legday har blitt en populær treningsøkt, og mange har mål om…

Det anbefales at gravide kvinner trener gjennom hele svangerskapet hvis de…

Mange som begynner å trene på treningssenter er ofte usikre på…

Etter noen måneder eller år med styrketrening er det ikke uvanlig…

Det finnes utallige produkter og diverse intervensjoner som lover detox, som…

Å føre matdagbok og loggføre det du spiser og drikker kan…