Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Inspirasjon
Ernæring
Væskebalansen – tips for optimal treningsprestasjon!
For å prestere optimalt på trening eller i konkurranse er det…
Dato: Des 30, 2021
Ernæring
Derfor trenger du Omega-3!
De fleste vet at det er anbefalt å regelmessig få i…
Dato: Des 30, 2021
Fysisk og psykisk helse
Dette skjer med hjernen når du trener!
Regelmessig fysisk aktivitet er ikke bare viktig for muskler, ledd og…
Dato: Des 24, 2021
Intervjuer
Joanna er motivert for en ny runde med fitness!
Joanna Pedersen (33) gjorde en suksessfull debut i bodyfitness i 2019.…
Dato: Des 22, 2021
Styrketrening
Styrketrening for deg som har dårlig tid!
Grunnen til at mange ikke trener regelmessig er den evinnelige tidsklemma.…
Dato: Des 20, 2021
Motivasjon
8 helsetips for vinteren!
Det er ikke uvanlig å kjenne at både humøret og motivasjonen…
Dato: Des 13, 2021
Styrketrening
Push ups for nybegynnere!
Push ups er en populær styrkeøvelse som trener mange muskler i…
Dato: Des 08, 2021
Fysisk og psykisk helse
Sosiale medier – dette gjør bruken med helsen din!
Bruken av sosiale medier fortsetter å øke, og det er ikke…
Dato: Nov 22, 2021
Fysisk og psykisk helse
Restitusjonstiltakene som fungerer
De fleste som trener mye, vet at restitusjon er helt nødvendig…
Dato: Nov 19, 2021
Styrketrening
Tren magemusklene fra alle vinkler!
Det finnes utallige øvelser å velge mellom når det kommer til…
Dato: Nov 17, 2021
Styrketrening
Hvordan vet du når du trenger hviledag fra trening?
Vi blir stadig påminnet om at vi trener for lite og…
Dato: Nov 17, 2021
Motivasjon
Anita Hundseid – slik holder Power-vinneren seg i form!
I sommer vant Anita Hundseid NM i Power, men hun elsker…
Dato: Nov 15, 2021
1
…
8
9
10
11
12
13