Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Søkeresultater: Ny forskning
Søk
Er du ikke fornøyd med resultatet, kan du prøve igjen med et nytt søk.
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Bedre kondisjon gir flere leveår
At god kondisjon er bidragsgivende til bedre helse, er ingen overraskelse.…
Dato: Jan 04, 2021
Motivasjon
Ny forskning: En stort antall kvinner unngår treningssenteret i frykt for å bli dømt
I følge en ny undersøkelse unngår 65% av kvinnene treningssenteret som…
Dato: Jun 12, 2020
Styrketrening
Ny forskning – Slik bygger du muskler raskere
Trener du for å bygge større muskler? Ny forskning avslører hvordan du…
Dato: Mai 15, 2020
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Tren mer. Dropp tilskuddet.
Altfor mange eldre er plaget med benskjørhet. Bare i Norge får…
Dato: Mar 02, 2020
Ernæring
Ny forskning – Disse matvarene kan hjelpe deg å leve lengre!
Det hersker liten tvil om at kostholdet er avgjørende for en…
Dato: Nov 18, 2019
Ernæring
Ny forskning: Veganere trumfer rødt kjøtt!
Hjertet ditt vil takke deg dersom du legger bort det røde…
Dato: Sep 18, 2019
Motivasjon
Ny forskning: Ønsker du å gå ned i vekt? Ta selfies!
Å knipse en selfie eller to trenger ikke nødvendig være så…
Dato: Jun 21, 2019
Styrketrening
Ny forskning avslører- Dette er det optimale antallet repetisjoner!
Hvor mange repetisjoner skal til for å bli sterk? Er det forskjell…
Dato: Mai 28, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Østers og sjokolade kan forlenge livet!
At sjømat er sunt er ingen stor overraskelse, men av alle…
Dato: Mai 21, 2019
Kondisjon & løping
Ny forskning: Den beste treningen for bedre akselerasjon!
Både i utholdenhetsidrett og styrketrening prates det mye om utholdenhet, men…
Dato: Mai 16, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Kvinner med stort arbeidspress legger raskere på seg
Er du kvinne, har familie og barn, og i tillegg en…
Dato: Apr 02, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- slik kan du enkelt senke blodtrykket
Høy blodtrykk er en belastende faktor for hjertet og kan på lang…
Dato: Feb 21, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Nei, trening på kvelden ødelegger ikke søvnen!
En ny rapport slår fast at trening rett før leggetid IKKE…
Dato: Jan 21, 2019
Motivasjon
Ny forskning: Inaktivitet er farligere enn å røyke!
Alle vet at røyking er skadelig for helsen og kan føre…
Dato: Nov 16, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Dietten som gjør deg mindre attraktiv
I disse Tinder-tider der et enkelt sveip er nok til å…
Dato: Okt 11, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Faste kan hjelpe MS pasienter
En ny studie avslører at faste kan kan ha en gunstig…
Dato: Sep 05, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning om vektregulering – når du inntar proteintilskudd er helt avgjørende!
En ny studie viser at tidspunktet for når du inntar proteinpulver…
Dato: Jul 31, 2018
Ernæring
Ny forskning- Den beste dietten kan være å droppe den!
En 10 år lang studie av nesten 5000 unge voksne har avslørt…
Dato: Mai 18, 2018
1
2
3
…
16