Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Treningstips
Kondisjon & løping
8 ting vi elsker med morgentrening!
Den beste tiden å trene på i løpet av døgnets 24…
Dato: Okt 11, 2021
Styrketrening
Prøv 7-4-7 markløft for å booste prestasjonen!
Denne varianten av markløft bygger muskler, øker arbeidskapasiteten og forbrenner fett! Prøv…
Dato: Okt 10, 2021
Motivasjon
Sjekk Christiano Ronaldo sin heftige økt for magemusklene!
Mangel på treningsapparater eller stengte treningssentre er ingen unnskyldning for IKKE…
Dato: Okt 01, 2021
Nybegynnere
Overtrening- lytt til kroppen hvis du vil bygge muskler!
En vanlig feil blant mange nybegynnere innen styrketrening er å trene…
Dato: Sep 28, 2021
Styrketrening
Trening for power – maksimal kraftutvikling!
Styrketrening og trening for power kan høres ganske likt ut, men…
Dato: Sep 16, 2021
Styrketrening
Tips: Få 80% av resultatene med kun ett hard sett
Er tiden knapp og dagene hektiske? Vanskelig å få prioritert treningen…
Dato: Sep 06, 2021
Styrketrening
Tips: Styrk hele overkroppen med Z-press
Styrk overkroppen med en undervurdert, men svært effektiv øvelse. Sjekk ut…
Dato: Sep 01, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: De beste øvelsene tilpasset DEG!
Ethvert treningsprogram bør være tilpasset hver enkelt. Et godt treningsprogram er moro og…
Dato: Aug 30, 2021
Styrketrening
Det du trodde du kunne om «planken» er feil
Om du tror du utfører "planken" riktig, bør du lese dette.…
Dato: Aug 19, 2021
Styrketrening
Tips: Øk muskeltettheten med dette trikset!
Det er ikke alltid det lønner seg å trene for størst…
Dato: Aug 18, 2021
Styrketrening
4 vanlige feil i knebøy – slik fikser du de!
Knebøy er en favorittøvelse for mange, og det er ikke uten…
Dato: Aug 12, 2021
Kondisjon & løping
Derfor bør du bruke svømming som kondisjonstrening
Er du glad i å svømme? Da er dette godt nytt…
Dato: Jul 29, 2021
1
…
3
4
5
6
7
…
45