Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Alternative øvelser
Styrketrening
En perfekt øvelse for en muskuløs rygg
Maksimer effekten av treningen og sørg for å få mest mulig…
Dato: Mar 12, 2020
Styrketrening
Tren skulderpress på en ny måte
Skulderpress hører til blant de 4 "viktigste" øvelsene du kan trene. Her…
Dato: Mar 03, 2020
Skadeforebyggende
Styrk knærne – unngå skade!
Kneskader kan sette selv Supermann og Ironman ut av spill, og…
Dato: Feb 28, 2020
Styrketrening
Tips: En manual -en heftig økt!
Har du 10 minutter til overs? Da bør du prøve denne…
Dato: Feb 27, 2020
Styrketrening
Ro-varianten som trener hele kroppen på en gang!
Forskjellige varianter av roing trener ulike deler av trekkmusklene på baksiden…
Dato: Feb 25, 2020
Styrketrening
Tren hele ryggen med denne effektive Pull-Up varianten!
Pull-up er langt i fra selvgjort, og selv et par repetisjoner…
Dato: Feb 18, 2020
Styrketrening
Øvelsen som knuser bulgarsk utfall!
Bulgarsk utfall er en favorittøvelse for mange dyktige styrkeløftere. Denne varianten er gir…
Dato: Feb 06, 2020
Styrketrening
De 5 viktigste roøvelsene du kan gjøre!
Ulike varianter av roing har blitt en klar favoritt for oss…
Dato: Feb 03, 2020
Styrketrening
Tips: Avslutt ryggøkta med denne tøffe finisheren!
Sett fyr på ryggmusklene ved å avslutte en god ryggøkt med denne…
Dato: Jan 29, 2020
Styrketrening
Tips : Prøv Aipa Row for sterkere rygg og biceps!
Aipa Row er den perfekte øvelsen for å bygge rygg og…
Dato: Jan 24, 2020
Styrketrening
Glem sidehev med manualer – denne øvelse er mye bedre!
Skal du først trene spesifikke deler av skuldermuskelen (deltamuskelen), så kan…
Dato: Jan 02, 2020
Styrketrening
Styrk ryggen med J-roing!
Denne enarms roøvelsen er perfekt for deg som ønsker å styrke…
Dato: Des 30, 2019
1
…
4
5
6
7
8
…
10