Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Alternative øvelser
Styrketrening
Tips: En ny måte trene sittende roing på!
Sittende roing er en super øvelse for øvre del av ryggmusklene.…
Dato: Okt 17, 2019
Styrketrening
Tips: Løft 50% av egen kroppsvekt med én manual!
Klarer du å gjennomføre denne testen har du grunn til å…
Dato: Okt 16, 2019
Styrketrening
Trikset for å bygge muskler med biceps curls
Biceps curls går aldri av moten, men for å unngå stagnering…
Dato: Okt 15, 2019
Styrketrening
Prøv «Cuban Press» for bedre skulderehelse
Styrk muskler du ellers ville oversett med denne flotte øvelsen. "Cuban…
Dato: Sep 26, 2019
Styrketrening
Rumpemuskelen du glemmer å trene!
Gluteus maximus, den store rumpemuskelen, stjeler som regel showet, men husk…
Dato: Sep 17, 2019
Styrketrening
Slik blir du bedre i benkpress med Board Press!
En altfor godt bevart hemmelighet, men en hemmelighet som kan gjøre…
Dato: Sep 05, 2019
Treningsøkter
Helkroppsøkt med vektstang!
Disse øvelsene med vektstang har du nok aldri tenkt over tidligere,…
Dato: Aug 26, 2019
Styrketrening
Tips: Beinpress med temposkifte!
Beinpress er for mange en obligatorisk øvelse på treningssenteret, men mange…
Dato: Aug 23, 2019
Styrketrening
Rå ryggtrening med Kelso Shrugs!
Er du ute etter en øvelse som kan gi deg en…
Dato: Aug 16, 2019
Styrketrening
To suverene øvelser for beina du aldri har prøvd!
Av og til trengs det nye øvelser både for videre progresjon,…
Dato: Aug 14, 2019
Styrketrening
6 grunner til at du bør trene med Trap Bar
Dersom du enda ikke har prøvd å trene med Trap Bar,…
Dato: Aug 01, 2019
Styrketrening
2-minutters trikset for økt muskelvekst!
Bruker du 2 minutter av treningsøkta til å gjennomføre øvelsen på…
Dato: Jul 24, 2019
1
…
6
7
8
9
10