Tag: Alternative øvelser

Styrketrening

Bygg større muskler med Pullover!

Pullover er en klassisk øvelse for å bygge større latissimus og…
Dato: Mar 16, 2019
Styrketrening

SAMBOS Push-Ups! Denne må du prøve!

Push-ups er en fantastisk øvelse som trener store deler av overkroppen…
Dato: Mar 06, 2019
Styrketrening

Skulderpress: Forskjellen mellom stående, sittende – vektstang og manualer!

En av de viktigste øvelsene i ethvert styrketreningsprogram er en øvelse som…
Dato: Feb 14, 2019
Styrketrening

Tips: Større biceps med «Drag Curl»!

Hvilken muskel i kroppen står høyt på prioriteringslisten i ethvert styrketreningsprogram?…
Dato: Feb 01, 2019
Styrketrening

Tips: Prøv Lumberjack Squat!

Knebøy er vell og bra, og det er ikke for ingenting…
Dato: Jan 31, 2019
Styrketrening

Den beste brystøvelsen du aldri har prøvd!

Enhver muskel trenger nye stimuli for å vokse seg større og…
Dato: Aug 29, 2018