Søtpoteten kan brukes til så mangt, og er like god til middag som til søtere desserter, som for eksempel disse søtpotetpannekakene.
Søtpoteten er proppfull av næringsstoffer som vitamin C, fiber, kalium og antioksidanter og har også lav glykemisk indeks, som vil si at den gir langsommere blodsukkerstigning enn for eksempel vanlig poteter.
Denne oppskriften inneholder også røde linser, som er svært næringsrikt og er også en veldig god vegansk proteinkilde.
Visste du at 100 g røde linser inneholder like mye proteiner som 100 g kyllingfilet?
Søtpotetsuppen passer også fint for deg som er veganer.
Til 1 porsjon:
Slik gjør du det:
Næringsinnhold:
740 kalorier
32 g proteiner
128 g karbohydrater
11 g fett
23 g fiber
Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene