Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Kosttilskudd / Tester
Kosttilskudd
Proteinpulver – Best i test
Proteinbarer – Best i test
Betakaroten – Best i test
Sovepiller – Best i test
Kollagen – Best i test
Testobooster – Best i test
Pre Workout (PWO) – Best i test
Proteinpannekaker – Best i test
Weight Gainer – Best I test
Omega 3 – Best i test
Slankepiller – Best i test
Kreatin – Best i test 2021
Vektreduksjon – Best i test
BCAA – Best i test
Hjernehelse – best i test
Antiinflammatorisk – Best i test
God helse – Best i test
PMS lindring – Best i test
L-Glutamin – Best i test
Detox – Best i test
Muskel- og leddsmerter – Best i test
Produkttest
Pulsklokker – Best i test
Beste pulsklokke under 3000kr
Aktivitetsmålere – Best i test
Løpesko asfalt – Best i test
Terrengløpesko – Best i test
Trådløse ørepropper – Best i test
Romaskiner – Best i test
Tredemølle – Best i test
Spinningsykkel – Best i test
Ergometersykkel – Best i test
Ellipsemaskin/crosstrainer – Best i test
Stepmaskin – Best i test
Løpejakker – Best i test
Beste vanntette løpejakke 2020
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
El-sparkesykkel – Best i test
Highlights
Test: Garmin Fenix 6 Pro / Garmin Fenix 6 Pro Solar
Test: Garmin Forerunner 245 Music
Beste pulsklokker under 3000kr!
Test: WalkingPad R1 Pro
Søk
Tag: Helse
Motivasjon
Gina hatet trening og var overvektig – kom på landslaget i styrkeløft
Gina Bakke Bolstad har gjort en utrolig reise fra å hate…
Dato: Feb 24, 2021
Fysisk og psykisk helse
Mindfulness – nøkkelen til helse, velvære og stressfri hverdag?
Denne formen for meditasjon har raskt vokst i popularitet og mange…
Dato: Feb 23, 2021
Motivasjon
Norges sterkeste styrkeløfter – ble mobbet for brannskadene som barn
Da Carl Petter Sommerseth var tre år gammel gjennomgikk han en…
Dato: Feb 17, 2021
Ernæring
Spis brød. Lev lengre!
Ja du leser riktig. Spis mer brød, og lev lengre. En…
Dato: Feb 11, 2021
Styrketrening
Derfor bør du trene hele kroppen hver økt
De fleste som har erfaring med styrketrening, har nok kjennskap til…
Dato: Feb 11, 2021
Motivasjon
Fysioterapeuten Marit: brenner for klatring for psykisk helse
Gjennom forskningsprosjektet «Klatreveggen» møter Marit Vadet ungdom med forskjellige former for…
Dato: Feb 10, 2021
Ernæring
3 grunnleggende regler om kosthold
Alle er forskjellig, men alle trenger mat. Jo mer du er i…
Dato: Feb 03, 2021
Ernæring
Spis dette for å redusere magefettet!
Spis dette og reduser magefettet. Selvmotsigende? Ja, men når til og…
Dato: Feb 02, 2021
Fysisk og psykisk helse
Hva du bør og ikke bør spise når du lider av angst
Maten du spiser kan ha en betydelig innvirkning på både den fysiske…
Dato: Jan 29, 2021
Kondisjon & løping
Slik responderer kroppen på trening i kulden
Det er mange som ikke har tilgang på treningssentre og annen…
Dato: Jan 28, 2021
Motivasjon
Harald Riise: selvrealisering med rullestolen på slep
Harald Riise er avhengig av å kunne løfte sin egen kroppsvekt…
Dato: Jan 27, 2021
Styrketrening
Derfor får du og treningspartneren din ulikt resultat av samme trening!
Å ha det samme styrketreningsprogrammet som treningspartneren sin kan være motiverende…
Dato: Jan 25, 2021
1
2
3
…
22