Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Blandingsprotein med whey og kasein
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Søkeresultater: HIIT
Søk
Er du ikke fornøyd med resultatet, kan du prøve igjen med et nytt søk.
Nybegynnere
Slik utnytter du etterforbrenningen og EPOC til å gå ned i vekt
Få temaer i treningssammenheng debateres mer enn etterforbrenning og EPOC. Her…
Dato: Mar 31, 2020
Slanking & forbrenning
Dette må du vite om morgentrening og fasting!
Kroppen trenger energi til å gjennomføre trening, men når du faster så…
Dato: Mar 26, 2020
Nybegynnere
Tøff og utfordrende hjemmetrening
Knapt med tid og lite gira på å reise ut av…
Dato: Mar 18, 2020
Slanking & forbrenning
Forbrenn 450% flere kalorier med disse løftemetodene!
Du trenger ikke trene kondisjonstrening for å forbrenne mye kalorier. Denne…
Dato: Feb 24, 2020
Fysisk og psykisk helse
Test: Du trener styrke- men hvor sprek er du egentlig?
Styrketrening er en av de viktigste tiltakene du kan gjøre for å…
Dato: Des 10, 2019
Nybegynnere
Bør du trene hver dag?
Et av de vanligste spørsmålene i treningsmiljøet er "Bør jeg trene…
Dato: Nov 26, 2019
Slanking & forbrenning
Tips: Forbrenn 450% mer kalorier med disse settene!
Høy forbrenning under trening forbindes gjerne med løping og intervaller. Disse…
Dato: Sep 19, 2019
Garmin
Test: Garmin Fenix 6 Pro / Garmin Fenix 6 Pro Solar
Garmin Fenix 6 er klokken som Indiana Jones kan bruke på…
Dato: Sep 05, 2019
Fysisk og psykisk helse
Trenger fysisk aktive mennesker mer søvn?
Søvn er livsviktig for deg. Uten søvn vil den ikke fungere.…
Dato: Jul 18, 2019
Fysisk og psykisk helse
Derfor bør sjefen tillate deg å trene midt på dagen!
Hender det at du bruker lunsjpausen på jobben til annet enn…
Dato: Jul 11, 2019
Garmin
Test: Garmin Forerunner 45
Garmin Forerunner 45 er Garmin sin rimeligste pulsklokke, men setter funksjon…
Dato: Jul 04, 2019
Produktomtaler
Test: Suunto 9 Baro
Ønsker du en pulsklokke som bare varer og varer og som…
Dato: Jun 28, 2019
Garmin
Test: Garmin Forerunner 245 Music
Garmin tar sin mestselgende klokke, hiver inn noen ekstra funksjoner, og…
Dato: Jun 17, 2019
Garmin
Test: Garmin Forerunner 945
Endelig har Garmin tatt sin bestselgende klokke og gjort den til et…
Dato: Mai 20, 2019
Kondisjon & løping
Styrk beina og kondisjonen med sirkeltrening!
Hvor ofte trener du beina sammenlignet med armer og overkropp? Sterke bein…
Dato: Mai 20, 2019
Motivasjon
Månedens treningsmusikk – april 2019!
April er i gang og lokker med lengre og lyse dager.…
Dato: Apr 08, 2019
Motivasjon
Månedens treningsmusikk- Mars 2019!
Ny måned- ny musikk! La deg inspirere av motiverende toner. Løft,…
Dato: Mar 04, 2019
Kondisjon & løping
Tips: Sett fart på muskelveksten med denne økta 2 x i uken!
Er du ny innen styrketrening vil du ha en voldsom fordel…
Dato: Feb 13, 2019
1
2
3
4
5
6