April er i gang og lokker med lengre og lyse dager. La musikken gi deg det ekstra kicket for å få til en god treningsøkt denne måneden!
Vi blir aldri lei av å gjenta det, men musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha mye av den samme effekten som prestasjonsfremmende midler!
Denne månedens musikk kan ved første øyekast virke som den er tilpasset kun de som elsker å løpe milevis langs landeveien eller på en tredemølle, men vi garanterer at lista passer like godt for deg som enten ønsker en solid time hvor du pumper jern, eller en kort og brutal HIIT økt.
Et godt tips til deg som er glad i å trene med musikk på øret er å benytte et godt sett med trådløse øreproppeer. Du slipper rotet med kabler, får propper som sitter godt, og langt bedre lyd enn de standard proppene som følger med!
