Tag: Livsstil

Det er plagsomt å ha problemer med magen, og det er…

Høsten og vinteren er tiden for å legge på seg og…

Å gå ned i vekt er en vanlig målsetting. Men det…

Når man har mye energi er det ingenting som er bedre…

Slik planlegger du for å gjøre helomvending, komme deg opp av…

Her får du en generell veileder for oppstart av trening etter…

Det begynner å bli tøff konkurranse på damesiden i CrossFit-Norge, og…

Det kan virke umulig å få inn gode treningsøkter når man…

En bred og tykk ryggtavle er ofte det som skaper rammen…

Kaloritelling er ikke for alle, men det er noen ganger det…

Instabilitet i skulderleddet kan medføre plager og smerter. Les videre for…

På denne tiden av året er det mange som setter seg…