Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kondisjonstrening
Fysisk og psykisk helse
Trener du hardt nok?
Du løfter vekter så musklene dirrer av utmattelse, og du løper…
Dato: Nov 12, 2018
Kondisjon & løping
Slik kan du bygge muskler med mer kondisjonstrening
Styrketrening bygger muskler, kondisjonstrening øker kondisjonen. I hvert tror de fleste…
Dato: Nov 05, 2018
Gratis Treningsprogram
Fullkroppstrening- Tren armer og bein samtidig!
Ta de mest effektive øvelsene, utnytt tiden maksimalt, gi jernet gjennom…
Dato: Nov 05, 2018
Kondisjon & løping
Derfor trenger alle å trene kondisjonstrening
All form for trening kan hovedsakelig deles i to former; aerob (kondisjonstrening)-…
Dato: Okt 31, 2018
Kondisjon & løping
Ro økten fra vikingtiden!
Forbrenn fett, sett fart på stoffskiftet, øk kondisjonen og styrk hele…
Dato: Okt 31, 2018
Kondisjon & løping
Rask. Effektiv. Og brutalt hard!
Om du lever en travel hverdag med mindre tid til trening enn…
Dato: Okt 29, 2018
Kondisjon & løping
7 fakta som beviser hvor bra HIIT trening er!
HIIT trening er noe av det beste du kan gjøre dersom…
Dato: Okt 29, 2018
Nybegynnere
3 metoder for å utvikle raske muskelfibre!
Enten du ønsker å bli sterk som Schwarzenegger, raskere enn Usain…
Dato: Okt 22, 2018
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: 15 minutter til total utmattelse!
Vi er fan av ulike treningsprogram og treningsmetoder, og vi er…
Dato: Okt 22, 2018
Kondisjon & løping
3 HIIT økter som forbrenner fett og øker kondisjonen!
Ønsker du å slå to fluer i en smekk å trene…
Dato: Okt 10, 2018
Styrketrening
Dette skjer med kroppen din når du blir hindret fra treningen
Ingen kan bli best i sin idrett uten tilstrekkelig med hvile…
Dato: Sep 21, 2018
Fysisk og psykisk helse
Styrketrening og kondisjonstrening påvirker ulike hormoner
Styrketrening og kondisjonstrening er viktig for en sunn og god helse,…
Dato: Sep 20, 2018
1
…
7
8
9
10