Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kondisjonstrening
Kondisjon & løping
4 gode alternativer til HIIT trening!
HIIT trening er effektivt, men hardt, og bør ikke trenes for…
Dato: Apr 02, 2019
Kondisjon & løping
Proteiner kan gi deg bedre utholdenhet!
Proteiner er gjerne den store snakkisen i vektløftermiljøet, men kanskje er…
Dato: Mar 28, 2019
Styrketrening
Prøv disse øvelsene – bygg styrke og kondisjon!
Sett fart på både muskelveksten og kondisjonen ved å trene disse…
Dato: Mar 26, 2019
Ernæring
5 tips for å fylle opp energinivået før morgentrening!
Trening om morgenen er for mange den ultimate starten på dagen.…
Dato: Mar 20, 2019
Kondisjon & løping
Tips: Sett fart på muskelveksten med denne økta 2 x i uken!
Er du ny innen styrketrening vil du ha en voldsom fordel…
Dato: Feb 13, 2019
Kondisjon & løping
Ta treningen til et nytt nivå med Tabata Push-Ups!
Ønsker du å kombinere styrke og kondisjonstrening i en og samme…
Dato: Feb 12, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Nei, trening på kvelden ødelegger ikke søvnen!
En ny rapport slår fast at trening rett før leggetid IKKE…
Dato: Jan 21, 2019
Kondisjon & løping
Disse 17 minuttene med HIIT trening bør alle gjøre!
Kondisjonstrening har nesten vært bannlyst blant aktive styrkeløftere i frykt av…
Dato: Jan 17, 2019
Ernæring
Er vegetarianere svakere enn andre?
Vegetarianske dietter har fått skryt for sine mange helsefordeler, men hvor…
Dato: Des 13, 2018
Magetrening og six-pack
Boost forbrenningen med «battle ropes»!
Battle ropes er et supert verktøy, men de aller fleste gjør…
Dato: Nov 27, 2018
Fysisk og psykisk helse
Trener du hardt nok?
Du løfter vekter så musklene dirrer av utmattelse, og du løper…
Dato: Nov 12, 2018
Kondisjon & løping
Slik kan du bygge muskler med mer kondisjonstrening
Styrketrening bygger muskler, kondisjonstrening øker kondisjonen. I hvert tror de fleste…
Dato: Nov 05, 2018
1
…
6
7
8
9
10