Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kondisjonstrening
Nybegynnere
Kondisjonstrening for nybegynnere – Veiledning og råd for en effektiv start!
Det er viktig å starte på riktig måte for å oppnå…
Dato: Mar 27, 2024
Treningsøkter
Romaskin – Treningsformen som forbrenner fett og styrker kroppen!
Er du ute etter å kombinere både styrke og kondisjonstrening, så…
Dato: Mar 26, 2024
Kondisjon & løping
Tre intervalløkter du må teste!
Intervalltrening er en svært god treningsmetode for å få bedre kondisjon,…
Dato: Sep 14, 2022
Kondisjon & løping
Dette skjer i kroppen din rett etter en løpetur!
Tror du at du må trene i flere uker og måneder…
Dato: Aug 26, 2022
Styrketrening
Slik unngår du å miste muskelmasse når du ikke kan trene!
Det kommer perioder livet der trening faktisk ikke kan bli like…
Dato: Jul 27, 2022
Nybegynnere
Hjemmetrening for nybegynnere!
Terskelen kan være lavere for å starte med trening hjemme enn…
Dato: Jul 18, 2022
Fysisk og psykisk helse
Dette gjør trening med kroppen din!
Når du trener får du effekter både umiddelbart og på lang…
Dato: Jul 12, 2022
Kondisjon & løping
12 fordeler med svømming!
Svømming er en utrolig god alternativ treningsform som mange kanskje glemmer.…
Dato: Jun 18, 2022
Kondisjon & løping
Bli en bedre løper!
Løpesesongen er godt i gang, og du lurer kanskje på hvordan…
Dato: Jun 05, 2022
Gratis Treningsprogram
Fra sofa til maraton – med 20 ukers treningsprogram!
Slik planlegger du for å gjøre helomvending, komme deg opp av…
Dato: Mai 24, 2022
Styrketrening
CrossFit for nybegynnere – 5 ting du må vite!
Det er noen ting som er verdt å vite før du…
Dato: Mai 17, 2022
Treningsøkter
5 CrossFit-økter for nybegynnere
Nybegynnere opplever mer mestring når de gjør økter med øvelser som…
Dato: Mai 15, 2022
1
2
3
…
10