Tag: Ernæring

Ernæring

Verdens beste diett – i følge ekspertene!

Ekspertene har talt - dette er de beste og verste diettene…
Dato: Mar 17, 2020
Oppskrifter

Raskt og enkelt – Sunne og proteinrike brød

Norge er et av landene der det spises mest brød. Så…
Dato: Mar 16, 2020
Ernæring

Er avokado så sunt som du tror?

Helse- og kostholdseksperter er fulle av godord om frukten som opprinnelig…
Dato: Mar 13, 2020
Ernæring

Lavkarbo vs. keto diett – dette må du vite

Ikke alle lavkarbo dietter trenger å være keto dietter. Her er…
Dato: Mar 11, 2020
Ernæring

Keto 2.0 dietten – dette må du vite

Keto dietten har lenge blitt sett på en effektiv diett for…
Dato: Feb 26, 2020
Oppskrifter

En sunn kake du kan nyte med god samvittighet

Elsker du kake? Og liker du helst at det du spiser…
Dato: Feb 20, 2020
Ernæring

Havregryn kan hjelpe deg ned i vekt

Kanskje spiser du det allerede, men om du ikke gjør det,…
Dato: Feb 19, 2020
Ernæring

5 «junk food» matvarer som er bra etter trening!

Junk food er ikke det du først og fremst bør basere…
Dato: Feb 14, 2020
Oppskrifter

Sunne og grove vafler!

Disse grove, sunne og smakfulle vaflene kan du nyte med god…
Dato: Jan 23, 2020
Kostholdsprogram

Kostholdsplan for vektreduksjon – ukesplan og fremgangsmetode!

Nedenfor gir vi deg en detaljert kostholdsplan for deg som ønsker…
Dato: Jan 21, 2020
Oppskrifter

Tips: Prøv denne sunne Gainer-shaken!

Å bygge muskler handler om nettopp det- å bygge muskler, ikke…
Dato: Jan 10, 2020
Ernæring

Ny forskning – Disse matvarene kan hjelpe deg å leve lengre!

Det hersker liten tvil om at kostholdet er avgjørende for en…
Dato: Nov 18, 2019