Mars er godt i gang, og vi går inn i slutten av en lang vinter. Her gir vi deg månedens treningsmusikk som forhåpentligvis gir deg mye inspirasjon!

(Artikkelen fortsetter under annonsen) ad ad

Mars – den første vårmåneden! Dagene begynner og bli lengre og sola varmer godt når den først titter frem. Med lengre dager og varmere temperaturer er det også lettere å finne inspirasjon og energi til å ta frem treningstøyet. Denne måneden har vi blitt inspirert av Futur´s Finest – en gruppe entusiaster av EDM (Electronic Dance Music) låter og det de kaller «fremtidens musikk».

Future´s Finest har satt sammen en inspirerende spilleliste med treningsmusikk på sin Spotify profil, og denne vil vi uten tvil dele med dere.

Trykk på linken under og abonner på spillelista i Spotify. Trenger du ett sett gode trådløse ørepropper finner du vår oversikt over markedets beste trådløse ørepropper her.

Det eneste som gjenstår er å si; finn frem treningsbekledningen, trekk på deg smilet, øreproppene, trekk pusten, gjør deg klar, og kjør i vei!

 

Beste treningsmusikk mars 2021!

Denne spillelisten får deg garantert litt mer motivert. Plugg øreproppene i øra og la deg rive med!

treningsmusikk

Flere positive fordeler med musikk:

  • Musikk har en smertestillende effekt fordi det distraherer tankene våre.
  • Musikk bidrar til å øke tempoet på treningen. Du løper eller løfter vekter i samme takt som musikken.
  • Musikk kan øke stoffskiftet og energiutnyttelsen.
  • Fortrenger vonde tanker og smerter.
  • Reduserer blodtrykket.
  • Bedrer humøret. De som lytter til musikk har lettere for å tenke positivt!

Her finner du enda mer inspirerende treningsmusikk!

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Kostholdsprogram

Gluten- og laktosefri kostholdsplan

Du har sannsynligvis hørt om både gluten og laktose, selv om…
Dato: Des 12, 2024
Oppskrifter

Kjapt, godt og næringsrikt: Spansk omelett bakt i ovnen

Egg er svært næringsrikt og  inneholder alle de essensielle aminosyrene og…
Dato: Des 12, 2024
Produkttest

Test: Aura massasjepute fra IWAO

Massasje kan ha mange helsefremmende effekter på både kropp og psyke,…
Dato: Des 11, 2024
Oppskrifter

Gluten- og laktosefritt: Torsk m/ chorizosalsa og søtpotetmos

Torsk, skrei og annen hvit fisk inneholder lite kalorier og fett,…
Dato: Des 11, 2024
Produktomtaler

Trådløse hodetelefoner/ headset – Topp 10 – Best i test 2024!

Er du ute etter et nytt par trådløse hodetelefoner/ headset til…
Dato: Des 10, 2024
Oppskrifter

Gluten- og laktosefritt: Tacosuppe med kylling og bønner

Har du igjen noen rester etter fredagstacoen eller ønsker en ny…
Dato: Des 10, 2024
Gratis Treningsprogram

Jenter: Form kroppen med dette 30-dagers treningsprogrammet!

Ønsker du å stramme opp kroppen og kanskje gå ned ett…
Dato: Des 09, 2024

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Oppskrifter

Mat for alle: Lasagne uten gluten og laktose

De aller fleste rene råvarer er naturlig fritt for gluten og…
Dato: Des 09, 2024
Gratis Treningsprogram

Styrkeøkt som forbrenner fett – Med kun kettlebell og egenvekt!

Er du ute etter en rask og effektiv økt, hvor du…
Dato: Des 06, 2024
Oppskrifter

Gluten- og laktosefritt: Stekt ørret med mangosalat

Fet fisk som ørret og laks inneholder en rekke gode næringsstoffer…
Dato: Des 06, 2024
Oppskrifter

Gluten- og laktosefritt: Quinoasalat m/kylling og feta

Er du ute etter en lettvint lunsjrett som både er sunn…
Dato: Des 05, 2024
Motivasjon

Slik oppnår du jevnlig fremgang med styrketrening!

Som nybegynner opplever du ofte gode resultater av  styrketrening ganske raskt,…
Dato: Des 05, 2024
Oppskrifter

Gluten- og laktosefritt: Wok med kylling og grønn curry

Er du ute etter en sunn og rask middag, du kan…
Dato: Des 04, 2024
Gratis Treningsprogram

Push/Pull/Legs (PPL)- treningsprogram for nybegynnere

Er du helt nybegynner er det anbefalt å starte med et…
Dato: Des 04, 2024
Oppskrifter

Gluten- og laktosefritt: Pastasalat med reker og persilledressing

Reker er en mager og god proteinkilde, i tillegg inneholder de…
Dato: Des 03, 2024
Motivasjon

Slik unngår du de ekstra feriekiloene i julen!

Har du kommet inn i gode rutiner med mat og trening…
Dato: Des 03, 2024

HOLD DEG OPPDATERT,

FÅ GRATIS TRENINGSPROGRAM OG KOSTHOLDSPLAN

Litt mer om deg

Få siste nytt innen trening, kosthold, helse 
og livsstil rett i innboksen din.

Registrer deg nå, og motta et gratis treningsprogram og kostholdsplan som nedlastbar PDF!

Ulmer