Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
PMS lindring
Antiinflammatorisk
Muskel- og leddsmerter
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Motivasjon
Kondisjon & løping
Tre intervalløkter du må teste!
Intervalltrening er en svært god treningsmetode for å få bedre kondisjon,…
Dato: Sep 14, 2022
Kondisjon & løping
Dette skjer i kroppen din rett etter en løpetur!
Tror du at du må trene i flere uker og måneder…
Dato: Aug 26, 2022
Intervjuer
Othilie – kreativitet, kontraster og lekenhet gjennom trening!
Othilie Ulvedalen (27) er supersterk og gjennomtrent, og bruker treningen til…
Dato: Aug 19, 2022
Styrketrening
6 helsegevinster av styrketrening!
Styrketrening er noe mange driver med fordi de synes det er…
Dato: Aug 18, 2022
Styrketrening
Derfor bør du få mer muskelmasse!
Å trene for å øke muskelmassen kan ved første øyekast virke…
Dato: Aug 17, 2022
Styrketrening
Dette bør du tenke over før du konkurrerer i fitness!
Fitnessesongen er akkurat over i Norge. Derfor florerer det av bilder…
Dato: Aug 16, 2022
Intervjuer
Kristine – allsidig og leken trening!
Kristine Kjenne forteller hvordan hun jobber for å mestre utfordrende øvelser,…
Dato: Aug 12, 2022
Fysisk og psykisk helse
8 tips til å få mer hverdagsaktivitet!
Har du dårlig samvittighet fordi du trener for lite? Hverdagsaktivitet kan…
Dato: Aug 11, 2022
Intervjuer
Ron Daniel: kreftdiagnose hindrer ikke ambisjonene om fitness!
Til tross for en alvorlig kreftdiagnose brenner Ron Daniel for å…
Dato: Aug 08, 2022
Styrketrening
Dette må du gjøre for å endelig få resultatene du ønsker deg!
Ikke noe er så frustrerende som å ha et mål om…
Dato: Aug 05, 2022
Styrketrening
Kom i gang med håndstående – 3 øvelser for nybegynnere!
Det ser imponerende ut å stå og gå på hendene, og…
Dato: Jul 13, 2022
Styrketrening
Velg riktig styrketreningsmetode for din målsetting!
Det er mange måter å trene styrketrening på, og ulike målsettinger…
Dato: Jul 11, 2022
1
2
3
…
28