Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Løping
Kondisjon & løping
Slik velger du riktig løpesko!
Å finne den perfekte løpeskoen blant en jungel av ulike sko…
Dato: Jul 20, 2021
Skader & rehabilitering
To vanlige løpeskader – forebygging og behandling
Løpesesongen er godt i gang for veldig mange, og kanskje for…
Dato: Mai 12, 2021
Kondisjon & løping
Dette er triatlon!
Triatlon er en multisport som består av svømming, sykling og løping,…
Dato: Apr 19, 2021
Kondisjon & løping
8 tips for deg som skal begynne med løping
Det er bar bakke mange steder i landet, og det betyr…
Dato: Apr 09, 2021
Kondisjon & løping
Utholdenhetstrening med pulssoner – slik fungerer det!
Hvis du har fulgt et kondisjonstreningsprogram eller vært med på spinningtimer…
Dato: Mar 09, 2021
Kondisjon & løping
Skal du måle løpeturen i antall kilometer eller minutter?
Hva velger du når du skal måle effekten av treningen din?…
Dato: Nov 12, 2020
Kondisjon & løping
Mølleøkta for deg som mangler motivasjon
Høsten kommer snikende inn på oss, og motivasjonen for å trene…
Dato: Sep 29, 2020
Fysisk og psykisk helse
Den optimale fordelingen av treningsøkter, rolig vs hard
Å oppnå den optimale fordelingen av harde, rolige og medium treningsøkter…
Dato: Aug 28, 2020
Kondisjon & løping
Med riktig løpesteg kan du øke effektiviteten av løpeøkten ditt betraktelig
Riktig løpesteg er elementært for et optimalt utbytte av løpeøkten din.…
Dato: Aug 27, 2020
Kondisjon & løping
Alltid drømt om å delta på halv eller helmaraton? Prøv langintervall
Intervaller er en nydelig måte å få unnagjort litt løping på.…
Dato: Aug 24, 2020
Kondisjon & løping
Terskeltrening, kort fortalt
Du har vel antakeligvis hørt om det, enten det er på…
Dato: Aug 18, 2020
Kondisjon & løping
De beste mølleøktene på under 30 minutter
Du trenger ikke legge inn timevis med trening hver dag for…
Dato: Aug 17, 2020
1
2
3