Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Styrketrening
Styrketrening
To suverene øvelser for beina du aldri har prøvd!
Av og til trengs det nye øvelser både for videre progresjon,…
Dato: Aug 14, 2019
Styrketrening
Tips: Slik utfører du skulderpress- smertefritt!
Skulderpress er en av "must have" styrkeøvelser du bør trene. Med…
Dato: Aug 13, 2019
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: 3-dagers program for nybegynnere!
Dersom du er ny innen styrketrening er det viktig at du…
Dato: Aug 12, 2019
Fysisk og psykisk helse
Tips: Dette skjer med kroppen etter 2 uker med ferie!
Hvor mye forfaller kroppen etter bare 2 uker uten trening? Eller,…
Dato: Aug 08, 2019
Styrketrening
6 grunner til at du bør trene med Trap Bar
Dersom du enda ikke har prøvd å trene med Trap Bar,…
Dato: Aug 01, 2019
Styrketrening
Fellestrekket blant alle som løfter mye og tungt!
Det er en ting som går igjen blant alle som klarer…
Dato: Jul 31, 2019
Fysisk og psykisk helse
Uten nok vann vil du aldri bygge større muskler!
Du vet nok at muskler krever påfyll av proteiner for å vokse, men…
Dato: Jul 31, 2019
Styrketrening
Slik kan du trene markløft daglig for økt muskelstyrke!
Markløft er en real kraftanstrengelse og krever mer av musklene dine…
Dato: Jul 26, 2019
Styrketrening
2-minutters trikset for økt muskelvekst!
Bruker du 2 minutter av treningsøkta til å gjennomføre øvelsen på…
Dato: Jul 24, 2019
Styrketrening
Bygg ryggmuskler med NFL Seated Row!
Sittende roing er en super øvelse for å bygge en stor…
Dato: Jul 17, 2019
Styrketrening
En tøffere variant an benkpress!
Benkpress er uten tvil favorittøvelsen til majoriteten av styrkeløftere som trener…
Dato: Jul 05, 2019
Styrketrening
Tips: Dette bør være målsetting nummer 1!
Det spiller ingen rolle om du ønsker å bygge muskler eller…
Dato: Jul 03, 2019
1
…
35
36
37
38
39
…
59