Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Helse
Styrketrening
Trening ved forkjølelse- Greit eller farlig?
Trening ved forkjølelse er et mye diskutert tema, men er det…
Dato: Mar 19, 2018
Ernæring
10 usannheter om karbohydrater som må bort!
De siste årene har lavkarbo-bølgen feid over oss og karbohydratene har…
Dato: Mar 16, 2018
Fysisk og psykisk helse
Nøkkelen til god helse: 30 minutter lett aktivitet hver dag!
En ny studie fra det Karolinska Institutet i Stockholm har kommet…
Dato: Mar 16, 2018
Fysisk og psykisk helse
Så mye betyr genene dine for vekten!
Usunt kosthold og en inaktiv livsstil er de to største årsakene…
Dato: Mar 15, 2018
Ernæring
Visste du dette om koffein?
I idrettsverdenen har koffein lenge vært brukt som en svært mild…
Dato: Mar 06, 2018
Slanking & forbrenning
Styrkeøvelsene som forbrenner flest kalorier!
Det er godt kjent at kondisjonstrening forbrenner flere kalorier enn styrketrening,…
Dato: Mar 01, 2018
Fysisk og psykisk helse
Kan trening virkelig holde kroppen ung?
”Trening er den beste medisin”. Det er i hvert fall ikke…
Dato: Feb 25, 2018
Styrketrening
Guide: Riktig progresjon i styrketrening!
For å bli sterkere over tid holder det ikke å løfte…
Dato: Feb 18, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Muskelminne styres av DNA!
En ny studie har funnet tegn på at mennesket har muskelminne…
Dato: Feb 07, 2018
Fysisk og psykisk helse
Lavere testosteronnivå på grunn av trening?
Lave testosteronnivåer kan føre til redusert muskelmasse, dårlige prestasjoner og svekket…
Dato: Feb 05, 2018
Fysisk og psykisk helse
Trening bremser spredningen av kreft- Ny forskning!
En ny studie fra våre venner i Danmark viser at intens…
Dato: Feb 02, 2018
Fysisk og psykisk helse
Slik påvirker trening testosteronnivået
For lave nivåer av testosteron kan føre til redusert muskelmasse, dårlige…
Dato: Jan 29, 2018
1
…
40
41
42
43