Kosthold

Her vil du finne et bredt utvalg av artikler om kosthold, ernæring, oppskrifter, kostholdsplaner & tips! Vi oppdaterer deg med kostholdstips, faglige artikler, oppskrifter, kostholdsplaner og ulike dietter.
Våre skribenter har bred erfaring innen helse og ernæring.

Ernæring Kostholdsprogram Kosttilskudd Oppskrifter

Her vil du finne et bredt utvalg av artikler om kosthold, ernæring, oppskrifter, kostholdsplaner & tips! Vi oppdaterer deg med kostholdstips, faglige artikler, oppskrifter, kostholdsplaner og ulike dietter.
Våre skribenter har bred erfaring innen helse og ernæring.

Oppskrifter

7 fristende og kalorifattige frokosttips – Under 350 kcal

Det kan være litt av en utfordring å finne fristende, sunne…
Dato: Des 04, 2017
Kostholdsprogram

Ekspertenes råd – Dette er den beste dietten!

Januar er måneden der flest personer melder seg inn i terningssentere,…
Dato: Des 04, 2017
Kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for muskelvekst

Vi gir deg oversikten over de beste kosttilskuddene for muskelvekst! Listen…
Dato: Nov 22, 2017
Ernæring

To grønnsaker for rå muskelmasse!

Tanken på vegetarianere med mye muskler høre lite logisk ut, for…
Dato: Nov 16, 2017
Kosttilskudd

Fiskeprotein fra laks – Markedets reneste & beste proteintilskudd!

  Enda et fiskeprodukt som skal tilføre kroppen Omega-3 og omega…
Dato: Nov 15, 2017
Kosttilskudd

Farene ved overdrevet proteininntak

Mange av oss som trener har hørt snakk om farene med…
Dato: Nov 06, 2017
Ernæring

Vitaminer og Mineraler- Viktig for optimal fremgang!

Mange av oss som trener fokuserer på hvilke øvelser vi gjør,…
Dato: Okt 31, 2017
Ernæring

Glutenallergi og FODMAP. Hva er det egentlig?

Cøliaki og glutenintoleranse er to kroniske betennelsessykdommer i tarmen som skyldes…
Dato: Okt 30, 2017
Oppskrifter

Sunne og gode tips til deg som sliter med frokost

Frokost er kanskje dagens viktigste måltid, og vi har tidligere skrevet…
Dato: Okt 23, 2017
Ernæring

Karbohydrater- din beste venn og verste fiende

Var du klar over at karbohydrater i minst like stor grad…
Dato: Okt 20, 2017
Ernæring

Derfor bør du spise frokost

Du har sikkert hørt et før, at frokosten er dagens viktigste…
Dato: Okt 13, 2017
Ernæring

Visste du dette om maten du spiser?

Maten vi spiser kan deles inn i to hovedgrupper; makronæringsstoffer og…
Dato: Okt 13, 2017

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Ernæring

7 frokosttips til 200 kcal eller under

I denne ukens spalte for frokosttips har vi valgt å fokusere…
Dato: Sep 25, 2017
Sponset

CBD som selges i Norge – Medisinsk cannabis med fordeler på rad og rekke

Kosttilskudd

Raspberry Ketoner – Effektivt slankemiddel eller bløff?

Kanskje du har hørt om kosttilskuddet Raspberry ketones og påstandene som skal ha det…
Dato: Aug 24, 2017
Kosttilskudd

Slik reduserer du vannmengden i kroppen

Et voksent menneskes kropp består gjerne av opp til 60 prosent…
Dato: Aug 16, 2017
Ernæring

Dette visste du ikke om «superfrukten» banan

Visste du at «superfrukten» banan har langt flere helsefordeler enn å være smakfull,…
Dato: Aug 16, 2017
Ernæring

Dette er ingrediensene du bør få i deg oftere

Syns du det er vanskelig å følge en kostholdsplan? Du kommer…
Dato: Aug 15, 2017
Kosttilskudd

De unike helsefordelene ved Garcinia Superfood

Garcinia-frukt er en liten frukttype som opprinnelig er fra Indonesia. Den…
Dato: Jul 27, 2017
Ernæring

Slik blir du kvitt søtsuget – 5 effektive råd!

Joda, så er det for de fleste av oss absolutt lov…
Dato: Jul 24, 2017
Ernæring

Sunn, god og næringsrik treningsmat levert på døren!

Ingen pulver eller magiske piller kan erstatte mat når det gjelder…
Dato: Apr 04, 2017
Kosttilskudd

Grønn kaffe er det mest populære vekttapsmiddelet i 2016

Grønne kaffebønner er urøstede kaffebønner som inneholder klorogensyre. Klorogensyre forhindrer utskillingen…
Dato: Nov 07, 2016
Kosttilskudd

Topp 5 detox – Beste detoxkur test 2022!

Føler du deg slapp og ukonsentrert? Er huden gusten og grå,…
Dato: Sep 21, 2016
Kosttilskudd

Hvilken slankepiller er mest effektive?

Er du overvektig og har vanskeligheter med å gå ned i vekt…
Dato: Sep 17, 2016
Kosttilskudd

Snickers & Mars Protein Bar endelig tilgjengelig i Norge!

Er du en fan av den umiskjennelige seig midten, karakteristiske karamellen…
Dato: Sep 09, 2016
Sponset

Rask brunfarge med markedets sterkeste betakaroten – Tar også vare på hud, hår og negler!

Kosttilskudd

Topp 10 Testobooster – Best i test 2024

Nysgjerrig på hvordan en testobooster kan hjelpe deg til økt energi?…
Dato: Sep 07, 2016
Kosttilskudd

Topp 10 slankepiller og slankekur – Best i test

Vi gir deg oversikten over markedets beste og mest effektive slankepiller!…
Dato: Aug 24, 2016