Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Ernæring

Tips: 90/90 periodisk faste 

En ny studie avslører at dietter med begrensede spisevinduer fungerer. Her…
Dato: Jan 08, 2019
Styrketrening

Morgentrening forbrenner fett!

Hører du til blant de som liker å trene som det…
Dato: Jan 07, 2019
Ernæring

Kan 30 minutter trening føre til vektreduksjon?

Vektreduksjon oppleves for mange som en håpløs oppgave, og enda vanskeligere blir…
Dato: Jan 04, 2019
Skadeforebyggende

Slik unngår du ømme muskler!

Har du noen gang gjort noe som minner om trening, så…
Dato: Jan 04, 2019
Nybegynnere

5 ting å tenke på når du setter opp et treningsprogram!

Uansett hva du trener for, eller hvordan du ønsker å trene,…
Dato: Jan 03, 2019
Styrketrening

Den ultimate øvelsen for gluteus og hamstrings!

Av og til trenger ikke en god øvelse å være et…
Dato: Jan 03, 2019
Kostholdsprogram

Ketoguiden – fremgangsmetode og matplan for å oppnå ketose

Ønsker du å vite mer om keto-dietten og hvordan den kan…
Dato: Jan 02, 2019
Ernæring

Dette bør du huske på når du handler proteinpulver online

Kjøper du proteinpulveret ditt i en nettbutikk, er det viktig å…
Dato: Jan 02, 2019
Nybegynnere

Slik oppfører du deg på treningssenteret!

Enten du er ny på treningssenteret eller en gammel traver- det…
Dato: Jan 02, 2019
Styrketrening

Den raskeste styrkeøkten!

Lite tid til trening? Mye skal til for at du ikke…
Dato: Jan 02, 2019
Ukategorisert

Våre samarbeidspartnere

Vi i Hardworkout brenner for trening, kosthold og helse, og ønsker…
Dato: Jan 01, 2019
Ernæring

Rødt kjøtt: Helseskadelig eller muskelbyggende?

Rødt kjøtt er et av de mest kontroversielle temaene innen matindustrien.…
Dato: Des 31, 2018