Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Styrketrening

Tips: Tren ryggen med «Harley Davidson» roing!

Gi ryggmusklene en boost med denne varianten av roing! Latissimus (den…
Dato: Jan 29, 2019
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram- 747 metoden for muskelvekst!

God fysikk og en sterk kropp trenger ikke kreve all verdens…
Dato: Jan 28, 2019
Ernæring

Søppelmat = søppel fysikk!

Om du er det minste interessert i trening, helse og kropp,…
Dato: Jan 25, 2019
Ernæring

Er vegetarianere sunnere enn andre?

Hvor sunt er egentlig en diett helt fri for kjøtt? Og…
Dato: Jan 24, 2019
Slanking & forbrenning

Bulking- den beste fremgangsmåten for muskelvekst!

Bulking er en effektiv metode for å bygge større muskler, forutsatt…
Dato: Jan 24, 2019
Styrketrening

Tren hele deltamuskelen med denne metoden

Deltamuskelen er den store muskelen i skulderen og består av tre deler.…
Dato: Jan 23, 2019
Produkttest

Utstyret som motiverer til trening!

Godt utstyr og RIKTIG utstyr! Vi gir deg anbefalingene over de produktene…
Dato: Jan 22, 2019
Fysisk og psykisk helse

Dette skjer med kroppen etter en måned uten alkohol

Alkohol er for mange fast forbundet med fest, helgekos, høytider og festlige…
Dato: Jan 22, 2019
Fysisk og psykisk helse

Ny forskning: Nei, trening på kvelden ødelegger ikke søvnen!

En ny rapport slår fast at trening rett før leggetid IKKE…
Dato: Jan 21, 2019
Treningsøkter

Effektivt 15-minutters treningsprogram for armer!

Samme hvor kort tid du har- all trening hjelper! Har du 5…
Dato: Jan 21, 2019
Ernæring

Keto dietten kan gjøre deg sterkere å forlenge livet!

Det finnes nok ingen diett som er mer kontroversiell og diskutert…
Dato: Jan 18, 2019
Styrketrening

Løft tyngre vekter med disse 6 tipsene!

Ønsker du mer kraft i de tyngste løftene? Kanskje har du…
Dato: Jan 18, 2019