De siste årene har salget av massasjepistoler skutt i været, og de blir brukt av både mosjonister og idrettsutøvere. Vi har testet den oppdaterte versjonen av et av markedets mest populære testvinnere fra 2021: VIVAGUN – PRIME 3.0!

Bare for noen få år siden var det mange som verken hadde hørt om eller sett en massasjepistol. Nå er det så og si allemannseie, og det er ikke uvanlig å se at noen drar fram en massasjepistol på trening og utfører behandling før eller etter treningsøkten. Det finnes både helt enkle og billige varianter, og mer avanserte apparater med kraftig motor og imponerende frekvens og amplitude.

Massasjepistolen Vivagun PRIME 3.0 er utarbeidet i samarbeid med fysioterapeuter over hele Norge, og flere klinikker benytter seg daglig av disse massasjepistolene når de behandler sine pasienter. Gjennom såkalt perkusjonsterapi har bruk av massasjepistoler en bevist positiv effekt på forskjellige plager, myker opp stive muskler og ledd og reduserer stølhet etter trening.

 

Vivagun PRIME 3.0

Vivagun PRIME 3.0 er oppdateringen av bestselgeren og testvinneren fra 2021 PRIME 2.0, og har med seg alle de unike egenskapene til forgjengeren. Den nye 3.0-versjonen har sterkere motor, nytt display og spesialdesignete hoder.

Massasjepistolen har 7 ulike hastigheter. Du kan velge lavere frekvens for å varme opp ømme, såre eller skadete muskler, og bygge opp intensitet og hastighet for større muskelgrupper. Amplituden, altså slagdybden, er 14 mm. Det er dypt nok til å nå dyptliggende muskulatur og vev. Det finnes massasjepistoler med større amplitude, men vi vurderer at det ikke er et savn hos Vivagun PRIME 3.0 fordi trykket enkelt kan justeres ved å presse litt hardere på den utvalgte kroppsdelen ved behov.

Batteritiden på en opplading er imponerende, og fulladet kan massasjepistolen ha opp til 24 timers batteritid! Den er også en av de mest stillegående massasjepistolene på markedet, men kun 45 db. Da kan man fint utføre muskelbehandling og se på TV i stua sammen med familien uten å forstyrre de andre.

 

 

Hvorfor skal du bruke massasjepistol?

Det er flere fordeler med å bruke massasjepistol regelmessig, både for de som trener hardt og mye og de som trenger avspenning etter lange dager på jobb, skole eller familieliv. Bruk av massasjepistol kan:

  • Redusere restitusjonstiden mellom treningsøkter
  • Forebygge stølhet etter trening
  • Lindre muskelkramper og spasmer
  • Gi en opplevelse av mykere vev og økt mobilitet og bevegelighet
  • Forbedre søvnen
  • Forbedre immunforsvaret
  • Øke blodsirkulasjonen
  • Forbedre aktiveringen av nervesystem og muskler
  • Redusere stress
  • Lindre smerte i muskler og ledd
  • Behandle arrvev
  • Effektivt bidra i rehabilitering av og forebygging av nye skader
  • Hjelpe mot lettere psykiske lidelser som depresjon og angst, samt andre plagsomme tilstander som fordøyelsessykdommer og fibromyalgi
  • Lindrer støle muskler
  • Fungere som oppvarming før trening eller konkurranse

 

Smart design

Vivagun PRIME 3.0 har et elegant design, og føles overraskende lett å holde i når man skal behandle både seg selv og andre. Den veier bare 900 gram, og gummiert håndtak gjør at man får et godt grep, noe som gjør at man kan utføre massasjebehandlinger over lengre tid uten å bli sliten i grepet eller armene.

 

Brukervennlig skjerm

LED-skjermen viser oversikt over frekvens og batteritid. Frekvensen er enkel å justere med tommelen på touch-skjermen, og du kan velge mellom syv behandlingsnivåer fra 1600 til 3200 slag i minuttet. Nederst på håndtaket kan du også lese av batteritiden både når du bruker apparatet og når det lades opp.

Massasjehodene

De åtte forskjellige massasjehodene er utformet ulikt både med tanke på form og materiale. Det er enkelt å bytte mellom de ulike hodene ved å bare trekke ut det som er på og sette inn et annet.

  • Ballen er hodet som kan benyttes for generell massasje, og fungerer på alle kroppsdeler.
  • Den flate delen passer for mer overflatisk behandling, avslapning og velvære.
  • Det kuleformete hodet er spesialdesignet for å treffe dypereliggende vev, og passer også perfekt til håndflater og fotblader.
  • Gaffelen kan benyttes til massasje av nakken, ryggsøylen og akillessenen.
  • Gummihodet egner seg for avslapning ved massasje rundt ledd og spente muskler.
  • Tommelen er anbefalt å bruke på mykt vev.
  • Det D-formete hodet benyttes til massasje av hele kroppen for en avslappende effekt.
  • Det Y-formete hodet kan brukes på armer, lår, midje og andre kroppsdeler.

 

 

Enkel i bruk

Det er overraskende få knapper, og det enkle designet er et stort pluss for de som kanskje synes massasjepistol virker veldig avansert å bruke. For å slå den av og på er det en knapp under håndtaket, ved siden av inngangen til laderen. Displayet viser batteritid og behandlingsnivå. I tillegg til å justere hastighet kan du enkelt legge på eller redusere trykket mot kroppsdelen du behandler. Den lades fort opp til fullt batteri, og batterikapasiteten vises med store bokstaver i et eget display for batteritid nederst på håndtaket.

Med en massasjepistol som er så lett og god å holde som Vivagun PRIME 3.0 kan du enkelt rette trykket mot et bestemt punkt på kroppen slik at du kan gjøre det lettere å gi musklene en dyp massasje som også påvirker bindevevet.

Det er ikke uvanlig å undervurdere maskiner som denne, så ta det rolig i starten og øk heller styrken ettersom musklene venner seg til behandlingen.

Hvem bør kjøpe Vivagun PRIME 3.0?

Denne praktiske og smart designete massasjepistolen er ikke bare forbeholdt profesjonelt bruk eller for toppidrettsutøvere. Vivagun 3.0 er et så brukervennlig og godt produkt at det kan passe for alle som ønsker økt velvære gjennom massasjebehandling. Dermed er denne massasjepistolen aktuell for:

  • Aktive mennesker som er mye i bevegelse
  • Toppidrettsutøvere som trenger å restituere raskt mellom treningsøkter
  • Personer med stive muskler eller muskelsmerter
  • Hverdagshelter som får stive og støle muskler av stressende jobb
  • Supermosjonister

 

Konklusjon

Muskelbehandling og massasje med Vivagun PRIME 3.0 er en effektiv og billig behandlingsform som du kan utføre når som helst og hvor som helst. Vivagun viser at de vil lage profesjonelt utstyr som er tilpasset et langt større marked enn bare fysioterapeuter og idrettsutøvere. Du kan ta med deg massasjepistolen overalt i den praktiske reisebagen, og den er en billig behandlingsform for stive og støle muskler.

Vår vurdering er at dette er et elegant og smart designet verktøy av høy kvalitet til en svært god pris. Vivagun 3.0 anbefales på det sterkeste til alle som føler at de har behov for regelmessig muskelbehandling!

Susanne Sommerseth

Susanne er utdannet personlig trener, gruppetreningsinstruktør, naprapat og sykepleier. I dag jobber hun som sykepleier i kommunen innen psykisk helse og rus, i tillegg til å ha gruppetimer på Actic. Susanne brenner for trening og kosthold for helse, og ønsker at så mange som mulig skal få oppleve de gunstige effektene av en sunn og aktiv livsstil.
Bekledning

Vektvester best i test 2022 – Topp 10 vektvester- Guide og anbefalinger

Vi har testet og sammenlignet noen av de beste vektvestene som…
Dato: Mai 04, 2022
Produkttest

Justerbare manualer best i test – Topp 10 justerbare treningsmanualer!

Vi gir deg en oversikt over de beste justerbare treningsmanualene på…
Dato: Mar 08, 2022
Produktomtaler

Test: UA Project Rock Over-Ear Training Headphones by JBL

Hva får du hvis du kombinerer egenskapene til en av verdens…
Dato: Okt 13, 2021
Produktomtaler

Test: Hoka One One Zinal

Hoka One One Zinal er våpenet som skal hjelpe deg til…
Dato: Okt 13, 2021
Polar

Test: Polar Grit X Pro

Polar Grit X Pro tar det beste fra toppmodellen og pakker…
Dato: Okt 11, 2021
Coros

Test: COROS VERTIX 2

COROS VERTIX 2 er klokken som skal ta opp konkurransen med…
Dato: Okt 09, 2021
Produkttest

Test: Arc’teryx Norvan LT Hoody

Arc'teryx Norvan LT Hoody briljerer med unike egenskaper, fantastisk passform, lav…
Dato: Okt 08, 2021

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Produktomtaler

Test: SaunaBox fra Bahagly

SaunaBox fra Bahagly er kanskje et av de mest uvanlige produktene…
Dato: Okt 06, 2021
Aktivitetsmålere

Test: Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5 er sannsynligvis den kraftigste og mest avanserte aktivitetsmåleren…
Dato: Okt 03, 2021
Produktomtaler

Test: Salomon Ultra Glide

Leter du etter en sko du kan løpe løpe milevis i…
Dato: Okt 01, 2021
Kondisjon & løping

Supertilbud: X-Erfit treningspakke for kondisjonstrening!

Nå kan du gjøre et kupp på en rekke X-Erfit treningsmaskiner…
Dato: Sep 29, 2021
Actionkamera

Test: Insta360 GO2

Insta360 GO2 er så lite, lett og brukervennlig at det på…
Dato: Sep 28, 2021
Aktivitetsmålere

Test: Samsung Galaxy Watch 4

Samsung Galaxy Watch 4 imponerer med omfattende helse- og aktivitetssporing, et…
Dato: Sep 28, 2021
Produktomtaler

Test: Samsung Galaxy Buds 2

Små, lette, diskré, men likevel så pene at de blir lagt…
Dato: Sep 23, 2021
Produktomtaler

Test: On Cloudventure

On Cloudventure er en allsidig og god sko for deg som…
Dato: Sep 21, 2021
Løpesko asfalt

Test: Salomon Predict 2

Salomon Predict 2 er en oppdatert versjon av den originale Predict-skoen,…
Dato: Sep 13, 2021