Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Push-ups
Gratis Treningsprogram
Slik mestrer du 50 push-ups på 28 dager
Går du med et ønske om å kunne pumpe ut push-up…
Dato: Mai 27, 2022
Styrketrening
Push ups for nybegynnere!
Push ups er en populær styrkeøvelse som trener mange muskler i…
Dato: Des 08, 2021
Styrketrening
Slik gjennomfører du en Biceps Push-Up
Pus-ups kan faktisk trene bicepsene dine i tillegg til både skuldre…
Dato: Sep 09, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: Sterkere med egen kroppsvekt
Hvis du tror du er avhengig av tilgang til et treningssenter…
Dato: Mar 24, 2021
Styrketrening
Tips: Russisk push-ups, en fullkroppsøkt!
Hvis du ikke synes trening med egen kroppsvekt er godt nok,…
Dato: Feb 04, 2021
Styrketrening
Fullkroppsøkt på 12 minutter!
Denne effektive treningsøkta tar deg kun 12 minutter å gjennomføre, og sørger for at…
Dato: Apr 16, 2020
Styrketrening
Tren triceps med denne effektive finisher-øvelsen!
Ønsker du deg større og sterkere triceps er denne øvelsen perfekt…
Dato: Des 09, 2019
Motivasjon
Prøv dette neste gang du går lei av treningen!
Av og til oppleves styrketreningen som et evig jag med bare…
Dato: Nov 15, 2019
Styrketrening
Bli sterkere og mer eksplosiv med «Banded Push-Ups»!
Push-ups trenger ikke å være bare en ren kraftøvelse. Denne varianten…
Dato: Okt 30, 2019
Fysisk og psykisk helse
Antallet push-ups du klarer kan avsløre hjertehelsen din!
At kondisjonen er et godt mål på din fysiske form og…
Dato: Mai 22, 2019
Gratis Treningsprogram
De beste kroppsvektøvelsene for større brystmuskler!
Større brystmuskler? Du trenger overhodet ikke tunge vekter og avanserte apparater.…
Dato: Apr 15, 2019
Styrketrening
SAMBOS Push-Ups! Denne må du prøve!
Push-ups er en fantastisk øvelse som trener store deler av overkroppen…
Dato: Mar 06, 2019
1
2