Tag: Proteiner

Ernæring

Muskelvekst- Den optimale mengden proteiner

Proteiner er de viktigste byggesteinene for at kroppen skal kunne vedlikeholde…
dato: Apr 24, 2020
Kosttilskudd

De beste tilbudene for deg som skal kickstarte treningen

Enten du har drevet trening aktivt tidligere og trenger å bygge deg…
dato: Mar 24, 2020
Oppskrifter

Raskt og enkelt – Sunne og proteinrike brød

Norge er et av landene der det spises mest brød. Så…
dato: Mar 16, 2020
Oppskrifter

En sunn kake du kan nyte med god samvittighet

Elsker du kake? Og liker du helst at det du spiser…
dato: Feb 20, 2020
Kosttilskudd

En proteinbar som er verdt å kjøpe

Det er ikke ofte vi kommer med konkrete anbefalinger av produkter, men…
dato: Jan 31, 2020
Kosttilskudd

Bør du innta myseprotein isolat rett etter trening?

Hører du til blant de som skynder deg med å innta…
dato: Oct 16, 2019
Kosttilskudd

De 5 beste kosttilskuddene for god helse

Kosttilskudd diskuteres opp og ned i mente, men ingen kan si…
dato: Jul 22, 2019
Styrketrening

Slik gjør du karbohydrater til muskler!

Du trodde kanskje det kun var proteiner som gav deg muskler,…
dato: Apr 04, 2019
Ernæring

Kan du bygge muskler på vegetabilsk proteinpulver?

Proteinpulver er for mange en viktig del av proteininntaket i forbindelse…
dato: Apr 03, 2019
Kondisjon & løping

Proteiner kan gi deg bedre utholdenhet!

Proteiner er gjerne den store snakkisen i vektløftermiljøet, men kanskje er…
dato: Mar 28, 2019
Ernæring

Hvor sunt er pizza?

Om ikke Norges mest spiste måltid på lørdager, så er pizzaen høyt å…
dato: Mar 22, 2019
Oppskrifter

Proteinshakene som du aldri har prøvd!

En proteinshake kan være redningen i en travel hverdag der energiinntaket…
dato: Mar 21, 2019