Tag: Proteiner

Kosttilskudd

De 5 beste kosttilskuddene for god helse

Kosttilskudd diskuteres opp og ned i mente, men ingen kan si…
Dato: Jul 22, 2019
Styrketrening

Slik gjør du karbohydrater til muskler!

Du trodde kanskje det kun var proteiner som gav deg muskler,…
Dato: Apr 04, 2019
Ernæring

Kan du bygge muskler på vegetabilsk proteinpulver?

Proteinpulver er for mange en viktig del av proteininntaket i forbindelse…
Dato: Apr 03, 2019
Kondisjon & løping

Proteiner kan gi deg bedre utholdenhet!

Proteiner er gjerne den store snakkisen i vektløftermiljøet, men kanskje er…
Dato: Mar 28, 2019
Ernæring

Hvor sunt er pizza?

Om ikke Norges mest spiste måltid på lørdager, så er pizzaen høyt å…
Dato: Mar 22, 2019
Oppskrifter

Proteinshakene som du aldri har prøvd!

En proteinshake kan være redningen i en travel hverdag der energiinntaket…
Dato: Mar 21, 2019
Ernæring

Sannheten om å spise mye egg

Egg har vært diskutert i mange artikler og i heftige debatter,…
Dato: Feb 26, 2019
Ernæring

Hvor bra fungerer yoghurt som «slankemat»?

I løpet av få år har salget av yoghurt eksplodert, og…
Dato: Feb 19, 2019
Ernæring

Proteiner fra melkeprodukter kan virke slankende

Et sunt og variert kosthold sammen med rikelig med fysisk aktivitet, er…
Dato: Feb 11, 2019
Best i test - kosttilskudd

Best i test kollagen – Beste kollagen kosttilskudd!

Vi gir deg oversikten over de beste kollagen kosttilskuddene på markedet.…
Dato: Feb 07, 2019
Ernæring

Dette må du vite om melk

Helmelk, lettmelk, ekstra lett og skummet melk. Er det så stor…
Dato: Feb 06, 2019
Kostholdsprogram

Ketoguiden – fremgangsmetode og matplan for å oppnå ketose

Ønsker du å vite mer om keto-dietten og hvordan den kan…
Dato: Jan 02, 2019