Tag: Kosthold

Ernæring

Alt du trenger å vite om Sonedietten!

Det dukker stadig opp nye dietter, og noen vinner frem bedre…
Dato: Jan 09, 2019
Ernæring

Kan 30 minutter trening føre til vektreduksjon?

Vektreduksjon oppleves for mange som en håpløs oppgave, og enda vanskeligere blir…
Dato: Jan 04, 2019
Kostholdsprogram

Ketoguiden – fremgangsmetode og matplan for å oppnå ketose

Ønsker du å vite mer om keto-dietten og hvordan den kan…
Dato: Jan 02, 2019
Ernæring

Dette bør du huske på når du handler proteinpulver online

Kjøper du proteinpulveret ditt i en nettbutikk, er det viktig å…
Dato: Jan 02, 2019
Ernæring

Rødt kjøtt: Helseskadelig eller muskelbyggende?

Rødt kjøtt er et av de mest kontroversielle temaene innen matindustrien.…
Dato: Des 31, 2018
Kosttilskudd

Pre-Workout- Alt du bør vite! Og hvorfor det gjør deg sterkere!

Pre-Workout har i løpet av de få år blitt et av…
Dato: Des 18, 2018
Ernæring

Styrketrening og kaffe- dette må du vite

En sterk kopp kaffe kan være akkurat det du trenger for…
Dato: Des 17, 2018
Ernæring

Er vegetarianere svakere enn andre?

Vegetarianske dietter har fått skryt for sine mange helsefordeler, men hvor…
Dato: Des 13, 2018
Ernæring

Dette må du vite om næringsinntak i forbindelse med trening

Kosthold, trening og prestasjoner henger nøye sammen. Uten de to første…
Dato: Des 12, 2018
Ernæring

Myter om mat som må bort!

Myte eller fakta? Hva du velger å tro på kan koste…
Dato: Des 10, 2018
Ernæring

Derfor kan du nyte brunost med god samvittighet!

Finnes det et "norskere" produkt enn brunosten? Neppe! Ingen andre steder…
Dato: Des 06, 2018
Ernæring

3 myter om proteiner du må slutte å tro på!

Tilstrekkelig med proteiner er nødvendig for alle som vil bygge muskler,…
Dato: Nov 30, 2018