Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kosthold
Ernæring
Er sterk mat virkelig slankende?
Jo høyere stoffskifte du har, desto flere kalorier forbrenner du. Du…
Dato: Feb 26, 2018
Kosttilskudd
Det metabolske vinduet- Ikke utsett måltidet!
For en aktiv styrketrener er alle måltid viktig, men for at…
Dato: Feb 19, 2018
Oppskrifter
5 enkle og kalorifattige middager!
Klar for noen raske og smakfulle oppskrifter som inneholder relativt beskjedent…
Dato: Jan 16, 2018
Kosthold
Glykemisk Indeks – Rette måten å slanke seg på?
I mange år har Glykemisk indeks vært brukt som et instrument…
Dato: Jan 08, 2018
Ernæring
Så mange kalorier trenger du for å bygge muskler!
Muskelvekst skjer som følge av riktig trening, optimal restitusjon og et…
Dato: Jan 04, 2018
Fysisk og psykisk helse
Slik påvirker alkoholen treningshverdagen din
Idrett og alkohol hører dårlig sammen. De fleste toppidrettsutøvere holder seg…
Dato: Des 21, 2017
Ernæring
Reduser fett og få bedre helse med et enkelt tips
Kostholdsvaner kan bety så mangt, alt fra hva vi spiser, til…
Dato: Des 20, 2017
Ukategorisert
Julekalender- helse/kosthold/trening
I samarbeid med velvære-firmaet WeightWorld lanserer vi i år en julekalender…
Dato: Des 01, 2017
Ernæring
To grønnsaker for rå muskelmasse!
Tanken på vegetarianere med mye muskler høre lite logisk ut, for…
Dato: Nov 16, 2017
Ernæring
Glutenallergi og FODMAP. Hva er det egentlig?
Cøliaki og glutenintoleranse er to kroniske betennelsessykdommer i tarmen som skyldes…
Dato: Okt 30, 2017
Ernæring
Karbohydrater- din beste venn og verste fiende
Var du klar over at karbohydrater i minst like stor grad…
Dato: Okt 20, 2017
Ernæring
Derfor bør du spise frokost
Du har sikkert hørt et før, at frokosten er dagens viktigste…
Dato: Okt 13, 2017
1
…
26
27
28
29