Tag: Hjemmetrening

Du trenger ikke gå til innkjøp av enorme mengder treningsutstyr for…

Det er mange som ikke har tilgang på treningssentre og annen…

Den største forandringen for oss som trener styrketrening på treningssenter i…

Hjemmetrening er fortsatt høyaktuelt, og denne styrkeøkten trenger du bare en…

Unngå feiltrening, dårligere treningseffekt og risiko for skader ved å trene…

Hvis du trenger inspirasjon og vil kjøre en skikkelig tøff treningsøkt…

Desember er den måneden i året vi bruker mest penger på…

Du trenger ikke å la kroppen forfalle selv om du ikke…

Knapt med tid og lite gira på å reise ut av…