Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Styrketrening

T-bench chest press- bli bedre i benkpress!

Benkpress regnes som den mest komplette øvelsen for overkroppen. Denne varianten øker…
Dato: Mar 21, 2019
Styrketrening

6 tips som kan øke effekten av treningsøkten din!

Få mest mulig ut av hver eneste treningsøkt ved å inkludere…
Dato: Mar 20, 2019
Ernæring

5 tips for å fylle opp energinivået før morgentrening!

Trening om morgenen er for mange den ultimate starten på dagen.…
Dato: Mar 20, 2019
Styrketrening

Tips: Den ultimate beinpress økta!

For ren muskelvekst vil beinpress ofte være et bedre alternativ for…
Dato: Mar 19, 2019
Ernæring

Periodisk faste kan forbedre helsen til overvektige kvinner

Periodisk faste er et populært spisemønster som har vist seg å…
Dato: Mar 18, 2019
Styrketrening

5 effektive varianter av Barbell Complex

Har du trent styrke over en lengre periode, krever musklene variasjon…
Dato: Mar 18, 2019
Styrketrening

Bygg større muskler med Pullover!

Pullover er en klassisk øvelse for å bygge større latissimus og…
Dato: Mar 16, 2019
Styrketrening

Tips: En muskelbyggende variant av knebøy!

Trenger du en ny øvelse i treningsprogrammet som gjør veien til…
Dato: Mar 15, 2019
Styrketrening

Styrk brystmusklene med denne øvelsen!

Benkpress er uten tvil den beste enkeltøvelsen for overkroppen, men det…
Dato: Mar 14, 2019
Ernæring

Anti-dietten: Gå ned i vekt uten å følge en diett!

Hvor herlig hadde det ikke vært om det var mulig å…
Dato: Mar 13, 2019
Ernæring

Dette kan avokado gjøre for helsen din

Avokadoen er mer populær enn noen gang! Finnes det egentlig en sunnere…
Dato: Mar 13, 2019
Styrketrening

Tips: Boost muskelveksten med 3-50 metoden!

Ingenting er så kjipt som å trene hardt over lang tid uten…
Dato: Mar 13, 2019