Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Trening
Fysisk og psykisk helse
Aktivitetsmålere avslører hvor mye vi faktisk beveger oss – Enorme forskjeller!
Dagens teknologi gjør det mulig å måle det meste, og nå har…
Dato: Jun 15, 2018
Fysisk og psykisk helse
Forskere knuser myten om at hard trening kan svekke immunforsvaret!
En ny forskningsrapport knuser myten om at trening med høy intensitet…
Dato: Jun 14, 2018
Nyheter
Ny forskning- Kan narkotiske stoffer øke treningseffekten?
Rusmidler og idrett hører ikke sammen, men i noen land er…
Dato: Mai 15, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Derfor bør du IKKE slutte å trene
Lei av å trene? Før du bestemmer deg for å legge…
Dato: Mai 14, 2018
Skadeforebyggende
Fleksibilitetstrening- Sterkere, raskere og skadefri
Fleksibilitetstrening er et begrep som mange har hørt om, men alt…
Dato: Mai 10, 2018
Ernæring
5 vanlige spørsmål om vektnedgang
Vektnedgang kan være en vanskelig jobb. Det krever et velbalansert…
Dato: Mai 02, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Barn er like spreke som utholdenhetsutøvere!
Om du noen gang har forsøkt å holde følge med et aktivt…
Dato: Mai 01, 2018
Fysisk og psykisk helse
Derfor bør du trene korte og intensive intervalløkter!
Enten du trener for å øke styrken eller forbedre kondisjonen, forskning…
Dato: Apr 20, 2018
Styrketrening
4 grunner til hvorfor du bør trene helkroppsprogram!
Styrketrening blir ofte delt i splittprogrammer og helkroppsprogrammer. Splittprogrammer har vært…
Dato: Apr 17, 2018
Fysisk og psykisk helse
Kan alkohol gjøre blodet tynnere?
At alkohol påvirker oss i en eller annen grad når vi…
Dato: Apr 16, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny studie: God nyhet til alle med høy BMI
Å leve et aktivt liv kan være den beste og billigste…
Dato: Apr 04, 2018
Fysisk og psykisk helse
Nøkkelen til god helse: 30 minutter lett aktivitet hver dag!
En ny studie fra det Karolinska Institutet i Stockholm har kommet…
Dato: Mar 16, 2018
1
…
11
12
13
14