Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Kosttilskudd / Tester
Kosttilskudd
Proteinpulver – Best i test
Proteinbarer – Best i test
Betakaroten – Best i test
Sovepiller – Best i test
Kollagen – Best i test
Testobooster – Best i test
Pre Workout (PWO) – Best i test
Proteinpannekaker – Best i test
Weight Gainer – Best I test
Omega 3 – Best i test
Slankepiller – Best i test
Kreatin – Best i test 2021
Vektreduksjon – Best i test
BCAA – Best i test
Hjernehelse – best i test
Antiinflammatorisk – Best i test
God helse – Best i test
PMS lindring – Best i test
L-Glutamin – Best i test
Detox – Best i test
Muskel- og leddsmerter – Best i test
Produkttest
Pulsklokker – Best i test
Beste pulsklokke under 3000kr
Aktivitetsmålere – Best i test
Løpesko asfalt – Best i test
Terrengløpesko – Best i test
Trådløse ørepropper – Best i test
Romaskiner – Best i test
Tredemølle – Best i test
Spinningsykkel – Best i test
Airbike topp 10 – Best i test airbike
Ergometersykkel – Best i test
Ellipsemaskin/crosstrainer – Best i test
Stepmaskin – Best i test
Løpejakker – Best i test
Beste vanntette løpejakke 2020
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
El-sparkesykkel – Best i test
Highlights
Test: Garmin Fenix 6 Pro / Garmin Fenix 6 Pro Solar
Test: Garmin Forerunner 245 Music
Beste pulsklokker under 3000kr!
Test: Apple Watch Series 6
Søk
Tag: Trening
Kondisjon & løping
Dette er triatlon!
Triatlon er en multisport som består av svømming, sykling og løping,…
Dato: Apr 19, 2021
Styrketrening
Avanserte styrketreningsmetoder du må vite om!
Når du har trent i noen år og er på et…
Dato: Apr 14, 2021
Styrketrening
Frivekter eller apparater – gjennomgang av fordeler og ulemper!
I mange år har det vært diskutert hva som er den…
Dato: Apr 12, 2021
Kondisjon & løping
8 tips for deg som skal begynne med løping
Det er bar bakke mange steder i landet, og det betyr…
Dato: Apr 09, 2021
Ernæring
Proteinopptak: Hva skjer med proteinet vi spiser?
I like stor grad som ønsket om å bygge muskler, ønsker…
Dato: Apr 08, 2021
Motivasjon
3 enkle triks for treningsmotivasjonen
Det er ikke alltid treningsmotivasjonen er på topp. Her får du…
Dato: Apr 06, 2021
Fysisk og psykisk helse
Prioriter søvn for god helse
Noe av det beste du kan gjøre for deg selv for…
Dato: Mar 30, 2021
Motivasjon
Smarte triks for å opprettholde treningsmotivasjonen!
Rundt nyttår er mange ekstra motivert for å nå målene sine.…
Dato: Mar 23, 2021
Skadeforebyggende
Løft med beina, ikke ryggen … eller?
De aller fleste har lært at man ikke skal bøye seg…
Dato: Mar 18, 2021
Styrketrening
Disse grunnleggende treningsprinsippene må du vite om!
De fleste som trener styrketrening har ønske om progresjon i treningen…
Dato: Mar 01, 2021
Fysisk og psykisk helse
Mindfulness – nøkkelen til helse, velvære og stressfri hverdag?
Denne formen for meditasjon har raskt vokst i popularitet og mange…
Dato: Feb 23, 2021
Kondisjon & løping
Guide: Slik finner du makspuls
Trener du med et mål om å bli i bedre form,…
Dato: Feb 19, 2021
1
2
3
…
6