Tag: Gratis treningsprogram

Dette treningsprogrammet passer deg som ønsker å øke muskelmassen og styrken…

Sliter du med å få presset treningen inn i tidsklemma? Her…

Mannen bak filmer som Lock, Stock and Two Smoking Barrels, Snatch…

Flerleddsøvelser er veien å gå når du ønsker et effektivt og…

Treningsprogrammet er beregnet på deg som har trent styrke over lengre…

Dette programmet passer for deg som ikke har trent styrketrening tidligere og…

Lårmusklene, eller quadriceps, er den største muskelen i kroppen og består…

Alle som har sett ”The Terminator”-filmene er klar over at Arnold…

Store brystmuskler er ikke bare til pynt. De kan også hjelpe…