Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Forskning
Ernæring
Muskelvekst- Den optimale mengden proteiner
Proteiner er de viktigste byggesteinene for at kroppen skal kunne vedlikeholde…
Dato: Apr 24, 2020
Fysisk og psykisk helse
Mindre salt mat gjøre deg smartere!
De fleste har hørt at for mye salt kan være skadelig…
Dato: Apr 22, 2020
Fysisk og psykisk helse
Drikk te 3 ganger i uken – lev lengre!
Det sies at kaffe er sunt og kan gjøre at du…
Dato: Apr 01, 2020
Ernæring
Denne måten å spise egget på øker prosessen bak muskelvekst med 45%!
Vi har skrevet om egg tidligere, og kommer til å gjøre…
Dato: Apr 18, 2019
Fysisk og psykisk helse
Hvor godt fungerer «medisiner» mot bakrus?
Bakrusen som oppstår dagen etter en litt for fuktig aften kan…
Dato: Feb 18, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Faste kan hjelpe MS pasienter
En ny studie avslører at faste kan kan ha en gunstig…
Dato: Sep 05, 2018
Helse og livsstil
Grønn te og rødvin kan hjelpe mot medfødte stoffskiftesykdommer
En ny undersøkelse fra Tel Aviv University gir håp for muligheten til…
Dato: Aug 07, 2018
Styrketrening
Derfor bør du prioritere musklene i underkroppen når du bruker kreatin!
En ny studie indikerer at kreatin kan øke muskelveksten i enkelte…
Dato: Aug 01, 2018
Fysisk og psykisk helse
Lavt testosteronnivå kan føre til tidligere død
Det mannlige kjønnshormonet testosteron er et av de viktigste hormonene menn…
Dato: Jul 10, 2018
Ernæring
3 overraskende fakta du ikke visste om meieriprodukter
Du trodde kanskje du visste det meste om melk, ost og…
Dato: Jun 28, 2018
Fysisk og psykisk helse
Aktivitetsmålere avslører hvor mye vi faktisk beveger oss – Enorme forskjeller!
Dagens teknologi gjør det mulig å måle det meste, og nå har…
Dato: Jun 15, 2018
Fysisk og psykisk helse
Forskere knuser myten om at hard trening kan svekke immunforsvaret!
En ny forskningsrapport knuser myten om at trening med høy intensitet…
Dato: Jun 14, 2018
1
2
3
4
5