Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Forskning
Styrketrening
Ny studie avslører- Enorme forskjeller blant de som følger et treningsprogram og ikke!
Ny forskning viser at du kan opparbeide deg mer muskelmasse og…
Dato: Jun 06, 2018
Fysisk og psykisk helse
Glem det du har lest og hørt om mettet fett!
Ønsker du deg ned i vekt og mer muskelmasse? Kanskje behøver du…
Dato: Mai 24, 2018
Nyheter
Ny forskning- Kan narkotiske stoffer øke treningseffekten?
Rusmidler og idrett hører ikke sammen, men i noen land er…
Dato: Mai 15, 2018
Ernæring
Ny forskning: Lavkarbo eller lavfett? Hva er best?
Lavkarbo og lavfett har lenge vært to av de mest populære…
Dato: Mai 11, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Barn er like spreke som utholdenhetsutøvere!
Om du noen gang har forsøkt å holde følge med et aktivt…
Dato: Mai 01, 2018
Ernæring
Ny forskning- Pasta kan gjøre deg slankere!
Stikk i strid med de vi alltid har trodd! Pasta kan…
Dato: Apr 24, 2018
Styrketrening
Push-ups som trener hele overkroppen
Push-ups er en flott øvelse som er enkel å gjennomføre og…
Dato: Apr 22, 2018
Styrketrening
Kan utholdenhetstrening gjøre oss sterkere?
Det er skrevet mye om hvordan for mye utholdenhetstrening har negativ…
Dato: Apr 18, 2018
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Tren deg til bedre øyehelse
Det forskes mye på trening og de positive egenskapene det fører…
Dato: Apr 11, 2018
Fysisk og psykisk helse
Kan dette bli fremtidens beste kosttilskudd?
Det forskes stadig vekk på nye kosttilskudd som kan bidra til…
Dato: Apr 10, 2018
Fysisk og psykisk helse
Så mye betyr genene dine for vekten!
Usunt kosthold og en inaktiv livsstil er de to største årsakene…
Dato: Mar 15, 2018
Fysisk og psykisk helse
Trening bremser spredningen av kreft- Ny forskning!
En ny studie fra våre venner i Danmark viser at intens…
Dato: Feb 02, 2018
1
2
3
4
5