Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Styrketrening

Disse genene påvirker treningen din!

Hvert menneske har om lag 30 000 gener, og hele 99,9%…
Dato: Sep 14, 2018
Styrketrening

Derfor bør du trene hamstrings først på «leg day»!

Hvor ofte hender det at du prioriterer å trene hamstrings først på…
Dato: Sep 13, 2018
Ernæring

De 4 beste spisevanene for høsten!

Sommerferien er over og hverdagslivet er tilbake. Sliter du med å…
Dato: Sep 13, 2018
Styrketrening

Slik utnytter du hvileperiodene mellom settene best

Hvileperioden mellom settene er til for at muskulaturen skal kunne hente…
Dato: Sep 12, 2018
Styrketrening

Øvelsene som garanterer muskelpump!

Ingenting er som å avslutte en god treningsøkt med en skikkelig…
Dato: Sep 12, 2018
Kosttilskudd

Slik påvirkes proteinpulveret av årstidene!

De aller fleste proteinpulver er utvunnet fra mysen og kaseinet i melk…
Dato: Sep 11, 2018
Treningsøkter

Tips: Prøv 6×6 metoden for rask framgang og bedre form!

Har du opplevd at treningen stopper opp til tross for iherdig innsats…
Dato: Sep 11, 2018
Oppskrifter

Oppskrift – Trippel sjokolade energibiter!

Elsker du sjokolade? I så fall kommer du til å elske…
Dato: Sep 10, 2018
Ernæring

5 kosttilskudd som alle menn bør ta!

Hvis målet ditt er å bygge muskelmasse, så er er det…
Dato: Sep 10, 2018
Featured

Best i test pulsklokker 2021 – Topp 20 pulsklokker

Er du på jakt etter en ny pulsklokke eller aktivitetsmåler? Vi kan…
Dato: Sep 07, 2018
Slanking & forbrenning

Trikset som kan forandre kroppen din!

Hvis målet er å forandre kroppssammensetningen, så krever det både trening…
Dato: Sep 07, 2018
Fysisk og psykisk helse

Nå er det bevist – manneinfluensa er et faktum!

Er du mann har du sikkert kjent det, er du kvinne…
Dato: Sep 06, 2018