Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: 5 dagers splittprogram for veltrente!

Dette programmet er beregnet på deg som har trent styrke aktivt…
Dato: Jun 11, 2018
Styrketrening

Tips: Kanskje den beste øvelsen for de skrå magemusklene

En sterk kjernemuskulatur er avgjørende for å kunne løfte riktig og tungt,…
Dato: Jun 07, 2018
Styrketrening

Ny studie avslører- Enorme forskjeller blant de som følger et treningsprogram og ikke!

Ny forskning viser at du kan opparbeide deg mer muskelmasse og…
Dato: Jun 06, 2018
Ernæring

10 matvarer for økt sexlyst!

Å spise næringsrik og sunn mat som er rik på viktige…
Dato: Jun 05, 2018
Styrketrening

10 minutter for sterkere rumpe!

En stram og sterk rumpe er gjerne forbundet med kropp og…
Dato: Mai 31, 2018
Styrketrening

6 tips for effektiv trening- Helkropp på 30 minutter!

Med et smart og gjennomtenkt treningsprogram kan du redusere tiden du…
Dato: Mai 30, 2018
Kosttilskudd

Gå raskt ned i vekt uten å plages av sult og søtsug!

I et marked som oversvømmes av ulike kosttilskudd som lover vektreduksjon og…
Dato: Mai 30, 2018
Fysisk og psykisk helse

Nei, du kan ikke skylde på at genene dine gjør deg tykk!

At alle mennesker er forskjellig og har ulik forbrenning, er et…
Dato: Mai 28, 2018
Fysisk og psykisk helse

Glem det du har lest og hørt om mettet fett!

Ønsker du deg ned i vekt og mer muskelmasse? Kanskje behøver du…
Dato: Mai 24, 2018
Kostholdsprogram

DASH-dietten: Komplett kostholdsguide til deg som ønsker deg ned i vekt

DASH-dietten er syv år på rad kåret til den beste dietten…
Dato: Mai 22, 2018
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram for overvektige: Enkel og effektiv trening for deg som vil ned i vekt

TRX og slyngetrening har tatt verden med storm, og sjelden er…
Dato: Mai 22, 2018
Styrketrening

Guide: Slik tester du enkelt din maksstyrke

Om du har lest noen artikler om stryrketrening, skal det godt…
Dato: Mai 20, 2018