Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Ny forskning
Fysisk og psykisk helse
Trenger fysisk aktive mennesker mer søvn?
Søvn er livsviktig for deg. Uten søvn vil den ikke fungere.…
Dato: Jul 18, 2019
Motivasjon
Ny forskning: Ønsker du å gå ned i vekt? Ta selfies!
Å knipse en selfie eller to trenger ikke nødvendig være så…
Dato: Jun 21, 2019
Ernæring
Middelhavsdietten kan gjøre deg raskere!
At middelhavsdietten er bra for helsen er ikke nytt, men ser…
Dato: Jun 18, 2019
Fysisk og psykisk helse
Denne dietten og treningsformen er best til å motvirke depresjon
Depresjon er et økende problem i befolkningen, men heldigvis finnes det…
Dato: Jun 13, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ikke få panikk, men stress krymper hjernen din
Hvis du ikke allerede ER stresset, så er det mulig du…
Dato: Jun 11, 2019
Ernæring
Tips: Enda en grunn til at du bør velge helmelk!
Du trodde kanskje at lettmelk og lavfett produkter var det sunneste…
Dato: Jun 04, 2019
Fysisk og psykisk helse
Tyggegummi kan gi deg høyere forbrenning!
Å tygge tyggegummi er nesten mer vanlig enn og ikke gjøre det,…
Dato: Jun 03, 2019
Styrketrening
Bør du droppe Incline Bench?
Incline press (skrå benkpress vinklet oppover) trener kanskje ikke de musklene…
Dato: Mai 29, 2019
Styrketrening
Ny forskning avslører- Dette er det optimale antallet repetisjoner!
Hvor mange repetisjoner skal til for å bli sterk? Er det forskjell…
Dato: Mai 28, 2019
Fysisk og psykisk helse
Smoothien som kan redde livet ditt!
Ja, smoothie er godt- men at det er så godt at…
Dato: Mai 27, 2019
Fysisk og psykisk helse
Stresser du om morgenen? Det er en grunn til det.
Vi har alle opplevd å stresse om morgenen, og selv om…
Dato: Mai 24, 2019
Fysisk og psykisk helse
Antallet push-ups du klarer kan avsløre hjertehelsen din!
At kondisjonen er et godt mål på din fysiske form og…
Dato: Mai 22, 2019
1
…
3
4
5
6
7
…
10