Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Ny forskning
Fysisk og psykisk helse
Kaffe kan hjelpe deg ned i vekt
En ny studie avslører at kaffedrikkere har enklere for å gå…
Dato: Aug 11, 2021
Kondisjon & løping
Derfor bør du trene intervaller om du ønsker å komme i form raskt!
Ingenting er så effektivt for oksygenopptaket og kondisjonen som intervalltrening. Det…
Dato: Jul 12, 2021
Ernæring
Denne drikken skal i følge vitenskapen redusere søtsuget
Du drikker det kanskje allerede uten å tenke over det, men…
Dato: Jun 22, 2021
Fysisk og psykisk helse
Så mange flere kalorier forbrenner du ved å stå på jobben
Selv om flere og flere jobber i yrker som åpner opp for…
Dato: Jun 17, 2021
Fysisk og psykisk helse
Tips: Sollys krymper fettcellene dine
Å trene hardt og brutalt hver eneste dag i tillegg til…
Dato: Mai 26, 2021
Styrketrening
Den beste formen for nedtrekk!
Nedtrekk er uten tvil en av de beste overkroppsøvelsene du kan…
Dato: Apr 07, 2021
Ernæring
Unngå overspising med dette trikset
Hender det ofte at du spiser mye mer av godteskålen eller potetgullet…
Dato: Mar 29, 2021
Fysisk og psykisk helse
Derfor lever kvinner lengre enn menn
Tallene lyver ikke: Kvinner lenger lengre enn menn. Kanskje er det…
Dato: Mar 20, 2021
Styrketrening
Kjør dype knebøy – bygg mer styrke
En barn som akkurat har lært å gå gjør det hele…
Dato: Jan 27, 2021
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Bedre kondisjon gir flere leveår
At god kondisjon er bidragsgivende til bedre helse, er ingen overraskelse.…
Dato: Jan 04, 2021
Ernæring
Unngå dette for et sterkere immunforsvar
Du bør absolutt ta vare på immunforsvaret - kroppens eget forsvarssystem.…
Dato: Des 09, 2020
Fysisk og psykisk helse
Hundeeiere har lavere risiko for hjertestans og død
Eier du en eller flere hunder? En ny studie viser at…
Dato: Sep 03, 2020
1
2
3
…
10