Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Ny forskning
Fysisk og psykisk helse
Derfor kan kaffe booste hukommelsen din!
Kaffe er kjent for å inneholde virkestoffer som gir oss en…
Dato: Mar 18, 2020
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Tren mer. Dropp tilskuddet.
Altfor mange eldre er plaget med benskjørhet. Bare i Norge får…
Dato: Mar 02, 2020
Fysisk og psykisk helse
En’ styrkeøkt i uken er nok for eldre mennesker
Så lite som en styrketrening i uken kan ha en stor…
Dato: Feb 19, 2020
Motivasjon
Tips: Bruk super korte sprinter til å bedre helsen
Sprint trening er kanskje ikke det morsomste du vet, men akkurat…
Dato: Feb 18, 2020
Fysisk og psykisk helse
En god grunn til å legge deg tidligere på kvelden
Er du et typisk A- eller B-menneske? Eller kanskje et sted midt…
Dato: Feb 11, 2020
Styrketrening
Tips- Prøv dette rep-mønsteret for sterkere armer!
Å gjennomføre settene med et uvanlig antall reps og svært korte…
Dato: Des 27, 2019
Fysisk og psykisk helse
Tren hjernen ved å trene kroppen!
Å trene hjernen er kanskje ikke det første du tenker på…
Dato: Des 20, 2019
Fysisk og psykisk helse
Høyt blodtrykk eller i fare for diabetes? Tren styrke!
En ny forskningsrapport baner vei for det som kan hjelpe mange…
Dato: Des 10, 2019
Fysisk og psykisk helse
1 av 5 dødsfall knyttes til dårlig kosthold. Er du en av disse?
Flere undersøkelser peker på at kostholdet vårt har stor betydning på…
Dato: Nov 14, 2019
Fysisk og psykisk helse
Søvnmangel kan sette en stopper for vektreduksjon og muskelvekst
Planlegger du å gå ned i vekt samtidig som du bygger…
Dato: Nov 06, 2019
Ernæring
Tips: Den sunneste oljen til steking
Tenker du over hvilken olje du bruker til steking? Det bør…
Dato: Okt 28, 2019
Fysisk og psykisk helse
Fritert mat øker risikoen for hjertesykdom
Det er vanskelig å fornekte at det meste som er fritert…
Dato: Okt 21, 2019
1
2
3
4
5
…
10