Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Blandingsprotein med whey og kasein
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Søkeresultater: frukt
Søk
Er du ikke fornøyd med resultatet, kan du prøve igjen med et nytt søk.
Ernæring
Den beste metoden for å bli kvitt overflødige kilo!
Ønsker du deg ned i vekt? Å bli kvitt noen overflødige…
Dato: Feb 28, 2018
Ernæring
5 sunne mellommåltider!
Mens enkelte mennesker ikke spiser mellom hovedmåltidene som frokost, lunsj, middag…
Dato: Feb 27, 2018
Kosttilskudd
Det metabolske vinduet- Ikke utsett måltidet!
For en aktiv styrketrener er alle måltid viktig, men for at…
Dato: Feb 19, 2018
Ernæring
Ny studie- Slik unngår du søtsug!
En av hovedårsakene til den økende fedmen i vestlige land, er…
Dato: Feb 15, 2018
Fysisk og psykisk helse
Lavere testosteronnivå på grunn av trening?
Lave testosteronnivåer kan føre til redusert muskelmasse, dårlige prestasjoner og svekket…
Dato: Feb 05, 2018
Helse og livsstil
To matvarer som påvirker vår psykiske helse
Maten vi spiser påvirker ikke bare utseendet vårt, men også vår…
Dato: Jan 11, 2018
Motivasjon
Dette er nyttårsforsettene du klarer å holde!
Har du opplevd å sette deg ambisiøse nyttårsforsetter som du ikke…
Dato: Jan 01, 2018
Ernæring
Valgene du gjør for å bli kvitt de ekstra kiloene!
Julehøytiden og en måneds lang fråtsing i mat og drikke er…
Dato: Des 31, 2017
Oppskrifter
7 fristende og kalorifattige frokosttips – Under 350 kcal
Det kan være litt av en utfordring å finne fristende, sunne…
Dato: Des 04, 2017
Kostholdsprogram
Ekspertenes råd – Dette er den beste dietten!
Januar er måneden der flest personer melder seg inn i terningssentere,…
Dato: Des 04, 2017
Ukategorisert
Julekalender- helse/kosthold/trening
I samarbeid med velvære-firmaet WeightWorld lanserer vi i år en julekalender…
Dato: Des 01, 2017
Ernæring
Glutenallergi og FODMAP. Hva er det egentlig?
Cøliaki og glutenintoleranse er to kroniske betennelsessykdommer i tarmen som skyldes…
Dato: Okt 30, 2017
Oppskrifter
Sunne og gode tips til deg som sliter med frokost
Frokost er kanskje dagens viktigste måltid, og vi har tidligere skrevet…
Dato: Okt 23, 2017
Ernæring
Karbohydrater- din beste venn og verste fiende
Var du klar over at karbohydrater i minst like stor grad…
Dato: Okt 20, 2017
Ernæring
Derfor bør du spise frokost
Du har sikkert hørt et før, at frokosten er dagens viktigste…
Dato: Okt 13, 2017
Slanking & forbrenning
Hva er «deffing»?
Begrepet ”deffing” er kort for definering og er en kombinasjon av…
Dato: Okt 04, 2017
Ernæring
7 frokosttips til 200 kcal eller under
I denne ukens spalte for frokosttips har vi valgt å fokusere…
Dato: Sep 25, 2017
Motivasjon
Slik blir de nye rutinene en varig livsstil
Nye rutiner, ny livsstil. Du vet; ny treningsrutine, nytt kosthold -…
Dato: Sep 05, 2017
1
…
13
14
15
16
17